每当我们想从日常普通食物中品尝一些不同和辛辣的食物时，我们很自然地会想起鸡肉 65 或帕尼尔 65。由于其辛辣的味道，鸡肉 65 作为佐酒小吃更受欢迎。它之所以得名，是因为它的辛辣味道。它是怎么得名的？用辛辣的食物佐酒是很常见的事情，在许多地区，吃辛辣食物被认为是男子气概的象征。因此，一位厨师制作了这道菜，宣称每公斤鸡肉中含有 65 个辣椒…… 阅读更多

我们知道很多对我们非常有益的健康食物，例如糙米、豆芽、鱼、鸡肉或大豆，但并非所有食物都经济实惠。如果您正在寻找健康且最便宜的日常饮食，那么我们这里有一份清单。请查看：鸡蛋：富含蛋白质，鸡蛋是最常见的食物之一，也是对所有人来说最便宜的食物之一。它还提供必需的维生素、矿物质和抗氧化剂。鸡蛋最适合早餐食用，有助于燃烧卡路里并增加肌肉质量。所以，只需几块钱就能买到一些鸡蛋…… 阅读更多

感觉疲倦或无聊？啜饮一杯新鲜研磨的过滤咖啡来振奋您的精神。咖啡是我们许多人最喜欢的饮料。咖啡的芳香气息能使您的心情焕然一新，为一天带来新的开始！！传统和标准形式的咖啡是过滤咖啡和速溶咖啡，而我们还有许多改良版本，例如卡布奇诺、浓缩咖啡、拿铁咖啡等。过滤咖啡过滤咖啡是用将咖啡豆磨成粉末制成的。这种粉末被添加到过滤器上，像筛子一样的盘子。一杯热水…… 阅读更多

波哈是铁的非常丰富的来源，而且足够清淡，可以在一天的任何一顿饭中消化。但通常情况下，它是在早上搭配茶一起享用，或者作为下午茶点心。波哈或扁米很容易制作。快速波哈配料1 杯波哈（浸泡并过筛）1 杯切碎的洋葱1 杯切碎的土豆1 个切碎的青辣椒1 茶匙红辣椒粉1 茶匙姜黄粉1 茶匙孜然粉（可选）1 茶匙咖喱粉盐适量2 汤匙食用油1 茶匙芥菜籽2 茶匙花生5-6 片咖喱叶1 茶匙鹰嘴豆1 茶匙乌拉德豆1 茶匙阿魏粉芫荽装饰磨碎的…… 阅读更多

哈尔瓦是印度北部最受欢迎的甜点之一——绿豆哈尔瓦、阿塔（小麦粉）哈尔瓦、加贾尔（胡萝卜）哈尔瓦等等。人们通常认为绿豆哈尔瓦的食谱非常困难。这可能是因为人们不知道简单的烹饪方法。绿豆哈尔瓦的配料浸泡的绿豆（1 杯）糖 1 杯土制酥油 2 杯水 1 杯牛奶 1 杯豆蔻 1 茶匙肉桂粉 1 茶匙藏红花丝 5-6 个杏仁、开心果 5-6 个食谱在一个宽底、厚底的平底锅中，加入酥油。加热。加入磨碎的绿豆，充分搅拌。继续搅拌直至颜色…… 阅读更多

盐不仅对我们的烹饪至关重要，对我们的健康也至关重要。如果有人不吃好品牌的盐，他可能会患上碘缺乏症或其他一些营养缺乏症，这是因为食用了陈旧或不合格的盐品牌。印度的盐品牌1. 塔塔盐：长期以来，它一直是印度最值得信赖的盐品牌。它有很多变种，例如塔塔轻盐等。塔塔盐是 2015 年印度第二大最值得信赖的品牌。2. 尼尔玛纯盐：…… 阅读更多

人们总是将类似的事物进行比较。对于不同的东西，我们只能做对比。由于木瓜和苹果是不同的，我们只能对比它们的营养价值，以找出这两种食物中哪一种更健康。苹果中的营养成分据说“一天一个苹果，医生远离我”。不可否认的是，苹果富含多种健康成分，例如维生素 A、维生素 C、镁、钠、碳水化合物和蛋白质。但是，每种成分的含量决定了苹果的健康程度及其用途…… 阅读更多

生菜叶是健康蔬菜，用于各种沙拉和三明治。但不幸的是，它们往往会很快腐坏。以下这些技巧将有助于它们长时间保持新鲜。不要弄湿：切掉根部，放入袋中，在需要之前清洗每一片生菜叶。这是因为如果你预先清洗生菜，水分会使所有叶子枯萎。保持茎完整：不要从生菜上摘除茎。这是我们在储存叶子时犯的最大错误。使用棉布：将生菜叶用棉布包裹… 阅读更多

如果你因为时间紧迫而从市场上购买印度奶酪，那也没问题，但如果你不知道制作方法，以下方法会对你有所帮助。1. 取一个厚底平底锅，加入牛奶2. 加热牛奶，使其沸腾一次。3. 降低火候，加入任何可以加速牛奶转化为印度奶酪的柑橘类物质。柑橘类物质可以是酸奶、柠檬，甚至是“taatri”。所需剂量取决于牛奶的量。对于一升牛奶… 阅读更多

虽然我完全反对成为素食主义者（更不用说素食主义者了），但我最近还是因为它的诸多好处而成为素食主义者。我相信你们很多人一定在想，“谁会这么做？”，但是等等——它在很多方面确实很有帮助。我已经列出了我认为足以让你在新的一年里成为素食主义者的五大理由！为了动物的缘故——你关心动物福利，所以你是第一个开始这个潮流的人。对动物的伦理对待确实仍然… 阅读更多