儿童艺术治疗的应用
艺术可以为人们提供一种安全、非语言的方式来表达难以表达的问题和感受。艺术治疗可以帮助人们提高自尊心,克服困难的经历,并获得对自身的洞察力。
什么是艺术治疗?
艺术治疗是一种利用绘画、素描和雕塑等各种艺术形式来帮助个人表达自我并处理心理和情感问题的治疗方法。各个年龄段和不同背景的人都可以从艺术疗程中受益,它对各种各样的问题都有效,包括焦虑、悲伤、创伤和压力。在治疗环境中创作艺术,个人可以以非语言的方式探索他们的想法、感受和情绪。通过创作行为,人们可以了解自己,识别潜在的情绪,并建立应对机制。
此外,艺术治疗可以提供一个安全的环境,人们可以在其中表达自己,而不用担心受到批评或评判。根据个人的目标和需求,艺术治疗疗程可能包括创作艺术、谈论艺术或参与其他类型的创造性表达。艺术疗程可以在许多地方进行,包括医院、诊所、学校和社区中心。
基本方法
艺术治疗师可能有两种方法来处理艺术治疗的概念。第一种是过程导向。在这种方法中,艺术治疗师利用艺术来帮助他的病人发现自己的一些东西。艺术被用作一种宣泄,一种通向自我实现和发现的情感旅程。Edith Kramer 是第一个倡导这种思想流派的人。Kramer 关注审美质量,并强调艺术创作的治疗效果。
第二种方法更关注个人通过作品有意识或无意识地传达的内容,而不是创作过程本身。Margaret Naumburg 认为这是使用艺术治疗的最有效方法。在这种方法中,艺术治疗师利用艺术作为了解病人心理的窗口,并由此试图找出病人可能正在经历的潜在困难。过于仔细地审视艺术品可能是危险的,但对于可能缺乏语言来表达感受的儿童来说,使用艺术作为表达方式可以具有相当的疗效。
艺术治疗的结构
艺术治疗的第一步通常是评估,在此期间,客户和艺术治疗师会见面讨论他们的目标、需求和问题。在这次初步会面中,治疗师可以确定最佳行动方案以及哪些艺术媒介可能对病人最有效。在安全且没有评判的环境中,病人会在艺术治疗疗程中获得纸张、颜料或粘土等用品,并被鼓励创作艺术。
病人最终可以自由创作任何他们想创作的东西,但治疗师可以提供提示或主题来帮助艺术创作过程。艺术治疗疗程的格式可能会根据客户的需求和目标以及艺术治疗师的方法而改变。然而,艺术治疗的框架通常包括一些普遍的组成部分:
评估 − 如前所述,第一次艺术疗程通常包括评估,在此期间,治疗师了解客户的背景、目标和需求。利用这些数据,艺术治疗方法将针对每个病人进行定制。
创作艺术 − 在疗程的这一部分,个人会获得用品,并被鼓励在一个轻松和没有评判的环境中创作艺术。治疗师可能会提出问题或主题来指导艺术创作过程。
讨论 − 个人创作完艺术作品后,治疗师可能会提出问题并引导关于艺术作品以及它所激发的感受和想法的对话。这可以帮助个人发展应对机制并获得对他们经历的新视角。
反思 − 在艺术疗程的反思阶段,病人会被要求反思他们的疗程体验,并思考如何将他们所学到的知识应用到他们的日常生活中。这可能包括思考他们创作的艺术作品如何反映他们的情绪或经历,以及他们在过程中发现了什么关于自己的东西。
家庭作业 − 艺术治疗家庭作业的目的是支持病人继续他们的创造性探索和练习,而不仅仅是在治疗疗程之外。家庭作业可能包括创作更多艺术作品、写日记或磨练特定的艺术技巧。这些任务可以通过让个人继续探索他们的感受和经历来支持在治疗疗程中取得的进步。
结束 − 在每个疗程结束时,病人和治疗师将讨论在疗程中取得的进展,并为下一个疗程设定目标。这可能包括回顾在疗程中创作的艺术作品,注意任何发现,并思考如何在疗程之外的个人生活中运用这些见解。
各种类型的艺术治疗
艺术治疗有多种形式,用于满足不同的需求和目标。以下是几种最流行的艺术治疗形式:
格式塔艺术治疗 − 此方法侧重于当下以及病人和他们的艺术作品之间的联系。治疗师可能会建议病人专注于创作艺术的感觉方面,并探索他们的想法和感受如何在他们的创作中得到体现。
分析性艺术治疗 − 此方法利用艺术创作的过程来深入探讨潜意识和情感。艺术将作为潜意识表达自己的工具,因此治疗师可能会建议病人不设定明确目标地进行创作。
认知行为艺术治疗 − 此方法结合艺术疗程和认知行为疗法技术,帮助人们识别和改变无益的思维模式。治疗师可能会建议病人通过艺术表达他们的负面情绪和想法,然后与他们合作,质疑和重塑这些情绪和想法。
艺术心理治疗 − 在艺术心理治疗中,艺术被用作沟通和自我表达的媒介。治疗师可能会建议个人创作表达他们感受和经历的艺术,然后利用这些艺术作为讨论和发现的跳板。
基于正念的艺术治疗 − 基于正念的艺术疗程的目标是通过将正念练习与艺术治疗相结合,帮助人们更加专注于当下。治疗师可能会建议病人进行正念艺术创作,强调过程而不是最终产品。
结论
艺术治疗是一种利用艺术创作的创造性过程来促进情感、身心健康的治疗方法。它是一种整体方法,处理各种各样的问题,例如焦虑、抑郁、创伤和人际关系问题。通过艺术创作和对由此产生的情感的研究,人们可以获得理解,创造应对机制并体验治愈。艺术疗程有多种不同的方法,每种方法都有其独特的优势和方法。