血压测试

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简介

血压测试用于测量血压水平，无论是低血压还是高血压。

两种检查血压的方法：

• 用于自动读数的电子血压计

• 用于手动读数的听诊血压计。

如何测量血压？

血压水平可能会因多种原因而波动，例如压力、体力活动以及极度高温或低温。但血压水平的这种波动是暂时的，也是正常的。仅进行一次测量并不一定意味着这个人患有高血压或低血压，在开始治疗前必须考虑多次测量结果。

因此，必须在不同日子测量血压，同时牢记一些要点，例如坐下来放松，然后等待大约 3-4 分钟，让循环系统休息。上臂应放在桌子上，高度应与心脏位置相同，然后在此休息状态下，可以进行测量。

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用于测量血压的设备

电子血压计

这是一种非常简单的设备，电子血压计可以放置在手腕、手指或上臂上。该设备根据流经动脉的血流量提供读数。手部水平应与心脏相同，以避免获得错误的读数。

听诊血压计

听诊血压计也可称为血压计或血压计。该设备包括一个充气袖带、压力计、阀门和球囊。它由卡尔·萨缪尔·冯·巴辛于 1881 年发明。

使用听诊血压计的步骤

• 步骤 1 - 将袖带缠绕在裸露且伸直的上臂上。

• 步骤 2 - 然后充气袖带以阻止血液流经肱动脉。

• 步骤 3 - 然后空气慢慢从袖带中排出。

• 步骤 4 - 当袖带内的气压降至肱动脉收缩压以下时，血液将再次流过手臂。

• 步骤 5 - 在此期间，可以使用听诊器来听到心跳后血管壁相互撞击时发出的声音。

• 步骤 6 - 收缩压声音出现时，可以读取血压读数。

• 步骤 7 - 此外，当袖带内的气压降至舒张压以下时，可以在此时读取舒张压。

血压读数

血压类别	收缩压 mmHg（上数）		舒张压 mmHg（下数）
正常	小于 120	和	小于 80
升高	120-129	和	小于 80
1 期高血压	130-139	或	80-90
2 期高血压	140 或更高	或	90 或更高
高血压危象（立即咨询您的医生）	高于 180	和/或	高于 120

要点

• 可以使用电子血压计进行自动读数或使用听诊血压计进行手动读数来测量血压。

• 仅进行一次测量并不一定意味着这个人患有高血压或低血压，在开始治疗前必须考虑多次测量结果。

• 必须在不同日子测量血压，同时牢记一些要点，例如坐下来放松，然后等待大约 3-4 分钟，让循环系统休息。

• 正常血压被认为在 90/60mmHg 和 120/80mmHg 之间。

结论

如果出现任何症状，务必注意血压。原因是它可能导致其他几种疾病，甚至可能影响大脑和视力。遵循分步程序测量血压以获得正确的读数也很重要。还有一些自然方法可以帮助维持血压水平。这包括运动、冥想、避免压力、保持健康的体重等。此外，遵循一些饮食规则也对维持身体的正常血压起着关键作用。

如果血压反复升高或降低，咨询医生非常重要。此外，按时服药非常重要。当人们开始服用降压药时，不得在未经医生建议的情况下停止服用药物。

常见问题

问题 1. 为什么测量血压？

答案。血压测试用于测量血压水平，无论是低血压还是高血压。可以使用电子血压计进行自动读数或使用听诊血压计进行手动读数来测量。

问题 2. 正常血压范围是多少？

答案。理想的血压范围在 90/60mmHg 和 120/80mmHg 之间。高血压被认为是 140/90mmHg 或更高。低血压被认为是 90/60mmHg 或更低。

问题 3. 低血压和高血压的范围是多少？

答案。

• 低血压范围为 90/60mmHg 或更低

• 高血压范围为 140/90mmHg 或更高。