CPAP 替代方案

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CPAP 替代方案

CPAP 可以扩展为持续气道正压通气。CPAP 是一种用于治疗睡眠呼吸暂停的机器。该机器有助于保持气道畅通，以便您可以安然入睡。CPAP 机器用于改善睡眠质量。它还可以降低中风和心脏病发作的几率。您需要佩戴机器附带的面罩。当您睡觉时，该设备会通过此面罩持续输送加压空气。

为什么选择 CPAP 替代方案？

使用 CPAP 机器有很多缺点，其中一些已在此处提及：

• 难以入睡

• 焦虑

• 口干

• 鼻出血

• 皮肤刺激

• 整夜佩戴面罩

• 昂贵

如何选择 CPAP 替代方案？

使用 CPAP 机器有很多优点。您需要检查其他替代方案是否也具备这些优点。其中一些优点可以在这里找到。

• 您可以在没有中途醒来干扰的情况下睡个好觉

• 降低心脏病发作的风险

• 降低血压

• 胆固醇水平也可以降低

十大 CPAP 替代方案

CPAP 是一种可以帮助您安然入睡的机器。该机器有很多替代方案，我们将在本文中讨论其中一些。

替代方案 1 – 体重减轻

CPAP 用于治疗睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停的原因之一是体重过重。患有睡眠呼吸暂停的人通常超重。由于上呼吸道积累的额外脂肪，人们会面临呼吸问题。肥胖也是心脏病、糖尿病、某些类型的癌症、肝脏问题、胆囊疾病等多种疾病的原因。如果您超重并且存在睡眠呼吸暂停问题，请进行锻炼并保持均衡的饮食来减轻体重。

替代方案 2 – 生活方式改变

睡眠呼吸暂停的治疗方法之一是改变生活方式。其中一些改变列在下面：

• 减少酒精的摄入量

• 晚上睡觉前不要饮酒

• 避免吸烟

• 可以使用鼻腔减充血剂

• 不要服用镇静药物

替代方案 3 – 睡眠姿势

轻度睡眠呼吸暂停可以通过改变睡眠姿势来治疗。仰卧被认为是最糟糕的姿势。人们应该侧卧或俯卧。应采用体位疗法，以便您可以舒适地睡觉，使上呼吸道保持畅通。

替代方案 4 – 鼻呼气正压通气

鼻呼气正压通气或鼻EPAP 是一种疗法，在睡觉前将一次性阀门插入鼻孔中。尽管 EPAP 仍在开发中，但它取得了良好的效果。据观察，它可以将阻塞性睡眠呼吸暂停的严重程度降低高达 53%。

替代方案 5 – 避免饮酒

饮酒是导致睡眠呼吸暂停的另一个原因。饮酒会导致 OSA 症状加重。避免饮酒将是患有睡眠呼吸暂停人士的最佳治疗方法。

替代方案 6 – 双水平气道正压通气机

双水平气道正压通气机被认为是 CPAP 的最佳替代方案之一。双水平气道正压通气机或双水平正压通气机对于患有睡眠呼吸暂停的人来说是一个有帮助的选择。CPAP 机器在吸气和呼气时使用相同的压力。双水平气道正压通气机在吸气时使用高压，在呼气时使用低压。呼吸或吞咽困难的人不应使用该机器。

替代方案 7 – DNA 器械

DNA 或昼夜器械是一种在睡眠期间需要佩戴的装置。该机器能够逆转与睡眠呼吸暂停相关的根本原因。该机器还可以矫正牙齿和扩张下颌，这些也是睡眠呼吸暂停的原因。

替代方案 8 – 舌下神经刺激器

舌下神经刺激是一种将刺激器放置在患者胸部的手术。刺激器需要连接到颈部的舌下神经和胸部的肋间肌。在睡觉前，应使用遥控器打开刺激器。当您呼吸时，您的舌下神经将受到刺激。舌头会自动远离气道，以确保呼吸畅通。

替代方案 9 – 自动正压通气机

自动正压通气机或自动正压通气机与 CPAP 类似，因为这两种机器都会输送压力。不同之处在于，CPAP 机器输送相同量的压力，而自动正压通气机的设计方式是可以根据需要调节压力。自动正压通气机比 CPAP 机器更舒适。

替代方案 10 – 下颌前移装置

下颌前移装置覆盖上下牙齿。此外，下颌保持在这样的位置，以确保气道没有阻塞。这些装置价格合理，并且比 CPAP 机器更容易使用。

结论

CPAP 是一种可供患有睡眠呼吸暂停的人使用的机器。该机器价格昂贵且不舒服。还有其他方法可以治疗睡眠呼吸暂停，它们可以被认为是 CPAP 机器极好的替代方案。