视黄醇和视黄醛的区别

由于视黄醇和视黄醛通常存在于化妆品和膳食补充剂中，因此这两个术语通常可以互换使用。抗衰老、抗痤疮、减少色素沉着和提亮肤色的功效都归因于它们。由于这些物质在阳光下无效，因此皮肤科医生建议在晚上使用它们。两者都起源于维生素 A，并且必须转化为视黄酸才能用于皮肤。

视黄醇和处方视黄醛都共享相同的第一个音节，尽管视黄醛是两者更通用的名称。然而，视黄醇更广泛地可用，因为它是一种非处方药，尽管其视黄酸浓度较低。尽管如此，视黄醛通常因其效力和潜在的皮肤刺激性而被使用。以下将更深入地探讨这些差异。

什么是视黄醇？

视黄醇是维生素 A 的一种形式，天然存在于动物产品中，如肝脏、鸡蛋和乳制品。视黄醇常用于护肤品，因为它能够改善肤质、减少细纹和皱纹，并增强肌肤光泽。视黄醇的效力低于维 A 酸，需要更长的时间才能看到明显的效果。

  • 对维生素 A、花生、大豆过敏或患有维生素 A 过多症、严重肝脏或肾脏疾病的人群不应服用视黄醇。

  • 视黄醇可能产生的不良反应包括头痛、嗜睡、焦虑加剧、牙龈出血、呼吸困难、呕吐、腹泻、肝脾肿大、皮肤发黄和干燥、月经紊乱、发烧、过敏反应、贫血、骨骼和关节疼痛。

  • 视黄醇是一种脂溶性维生素，对人体许多生理过程至关重要。

  • 酒精和合成视黄醛可能会增加视黄醇的毒性。口服避孕药可能会增加其在体内的水平。

成人和青少年的口服剂量为每天 2500 IU，1 至 14 岁的儿童剂量为每天 1250 IU。

什么是视黄醛？

视黄醇是一种维生素 A，存在于动物产品中，如肝脏、鸡蛋和牛奶。它是一种黄色、脂溶性物质，由于其能够减少细纹、皱纹和色素沉着过度，因此被广泛用于许多护肤品中。视黄醇通过渗透皮肤并促进胶原蛋白生成发挥作用，这有助于使皮肤丰盈，使其看起来更光滑、更年轻。

视黄醛是一个更广泛的术语，包括所有源自维生素 A 的化合物。视黄醛可以是合成的或天然存在的，包括非处方产品（如视黄醇）和处方强度产品（如维 A 酸）。视黄醛通过提高皮肤细胞更新率发挥作用，这有助于去除角质并减少细纹、皱纹和黑斑的出现。

差异：视黄醇和视黄醛

视黄醇和视黄醛之间主要区别之一是它们的效力。与视黄醛相比，视黄醇是维生素 A 的较弱形式，这意味着需要更长的时间才能看到效果。另一方面，视黄醛是维生素 A 更强效、更有效的形式，因此它仅凭处方才能获得。视黄醛会导致皮肤刺激、脱皮和发红，尤其是在高浓度使用时。因此，建议您从较低浓度开始，逐渐增加浓度。

视黄醇和视黄醛之间的另一个区别是它们的稳定性。视黄醇比视黄醛更稳定，这意味着它不太可能随着时间的推移而分解并失去功效。另一方面，视黄醛是一种不太稳定的化合物，在暴露于光线和空气中时会迅速降解。因此，视黄醛产品通常以不透明包装出售，以保护其免受光线和空气的影响。

下表突出显示了视黄醇和视黄醛之间的主要区别 -

特征

视黄醇

视黄醛

视黄酸浓度

视黄醇产品含有较低浓度的活性视黄酸（约 0.1% 至 1%），因为它们与其他成分（如保湿剂）混合，以减少或预防刺激或使皮肤变亮。

另一方面，视黄醛的含量显著更高，因为它们以更纯净的形式存在。

类型

视黄醇是视黄醛的一种特定类型。

视黄醛是一大类化学化合物，是处方视黄醛（包括视黄醇）的总称。

处方

视黄醇产品是非处方药，因为它们在精华液、面霜和其他美容产品中很容易买到。

视黄醛需要开处方。

敏感肌肤

视黄醇更适合敏感肌肤，因为由于其浓度较低，因此副作用的可能性较小，而视黄醛由于其更有效的成分而被开用于不太敏感的皮肤。

视黄醛可能会导致瘙痒、发红、灼热和脱皮。

食品和药物管理局 (FDA)

通常，视黄醛首先应获得 FDA 批准，因为它们是处方药。

视黄醇产品是非处方药；因此，其中一些可能未经 FDA 批准。

退款或投诉

与视黄醇相比，当产品为视黄醛时，获得退款或投诉的可能性更大，因为它需要开处方。

相关的医生和/或药剂师很可能会解释所开视黄醛的效果；因此，责任感更强。

至于非处方视黄醇，您可以直接购买产品，没有人会解释并对负面影响负责。

结论

总之，视黄醇和视黄醛是两种具有类似功效但彼此之间存在很大差异的护肤产品。视黄醇是维生素 A 的较弱形式，可在柜台上购买，而视黄醛是维生素 A 更强效、更有效的形式，仅凭处方才能获得。视黄醇比视黄醛更稳定，但视黄醛更有效，可能导致皮肤刺激。

两种产品都有其优势，两者之间的选择将取决于您的护肤需求和敏感性。在将这两种产品中的任何一种添加到您的日常护肤程序中之前，最好咨询皮肤护理专业人士。

更新于： 2023 年 4 月 7 日

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