创造力对照停滞:埃里克·埃里克森
作为人类,我们经历着人生的不同阶段。我们的职业和工作在不断发展。我们的友谊以及我们与之共度时光的人也在变化。我们的外表、我们对自己的照顾方式以及我们的身体健康都在发生改变。我们的个人发展旅程总是充满了起伏。当人们步入成年后,他们必须处理许多事务。工作、家庭、父母、社交圈等等。这些都是变化和转型的关键时期。人生的这一阶段可以为个人提供归属感和为下一代做出贡献的需求。当一个人没有感到归属感,反而感到停滞不前时会发生什么?埃里克·埃里克森的八阶段人格心理社会发展模型试图解释这种冲突。
埃里克森的心理社会发展第七阶段
埃里克·埃里克森提出了一个八阶段的方法来理解儿童的心理社会发展。根据他的理论,每个人都会经历一系列阶段。在每个阶段,一个人都会面临冲突。成功解决冲突后,就会有一个结果,为下一阶段奠定基础。这种掌握能力帮助孩子成长为一个健康的成年人。以下是对第七阶段之前的阶段的说明。
理解创造力与停滞
创造力意味着什么?它指的是创造、生成和发明的能力。这意味着人们的生产力足够将他们的知识从一代传到下一代。它也意味着人们可以为挑战提出新颖的解决方案。他们可以产生创造性的可能性。
许多人希望留下自己的遗产。在人生的这一阶段,人们已经经历了许多体验。照顾他人和充分发挥自己的潜能是许多这些体验的核心。创造力是相信,作为成年人,我们有责任传承这些体验。
对于一些人来说,这可能意味着将智慧传给下一代。对于另一些人来说,这可能是通过指导来引导下一代。贯穿成年期这一阶段的主要主题是,人们希望看到变化;他们希望富有成效,充满激情地表现出色。他们希望自己的人生有目标。简单来说,他们希望让世界变得更美好。
带来改变并非易事。然而,并非总是如此,人们可以有所作为。这可能导致停滞。当一个人不参与创造性活动时,就会发生停滞。以下是一些停滞的关键特征。
无法对社会做出有益的贡献。
害怕改变或无法做出积极的改变。
缺乏自我意识或角色混乱。
身份危机,例如中年危机,会导致感到被困的感觉。
停滞是创造力的另一面,因此两者是对立的。停滞被定义为一种迟缓的感觉,缺乏活力和热情。停滞的人精力不足,在社区和个人事务中的参与度较低。
停滞和自我吸收的某些元素是必要的,真正有创造力的人有时必须保持休眠状态并专注于自己,才能最终创造新的增长。
创造力与停滞之间的区别在于,创造力是指个人留下自己的印记并实现与他们成年阶段相关的目标,而停滞则指的是缺乏雄心壮志,并且倾向于停滞不前。
如何提高创造力
为了感受更多的创造力并减少停滞感,以下是一些步骤
志愿服务或社区参与 - 参与一些社区工作有助于人们感到富有成效和参与其中。寻找机会参与到你的社区中。参与社区项目,为某个组织做志愿者,或参与当地行动主义。
责任感 - 寻找承担新任务和角色的新方法。在工作中承担一个大型项目,或探索改进家庭某一特定方面的方法。
学习新事物 - 学习一项新技能或一项爱好可以减少被困的感觉。当你感到被困时,寻找能激励你的事物。然后,你可以利用这些来源来提高你尝试新事物的动力。
结论
创造力对照停滞是埃里克森人格发展阶段之一,由于通常在这个阶段发生的各种重要事件,它通常被认为是最有影响力和最重要的阶段。在这个阶段,成年人照顾他人的能力被称为创造力。育儿是这个阶段最重要的事件。成年人是否有能力照顾和引导下一代?创造力不仅仅包括生育孩子。每个成年人都必须为下一代提供和支持。参与你的社区、学习新技能或开始一项新爱好都是让你的生活更加充实的方式。采取这些行动可以帮助你在以后的生活中感觉更好。