如何玩卡巴迪？

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卡巴迪是一种著名的南亚对抗性运动，起源于古印度。它在印度各地盛行，是旁遮普邦、泰米尔纳德邦、比哈尔邦、特伦甘纳邦和马哈拉施特拉邦的州级运动。在印度，卡巴迪比赛有各种区域变种，包括 Sanjeevani、Gaminee、旁遮普、Amar 等版本，每个版本对比赛规则都有略微不同的解读。

传统的印度运动卡巴迪拥有 4000 年的历史，是世界上最古老的运动之一。在印度以外，它在伊朗也很有名，并且是孟加拉国和尼泊尔的国球。卡巴迪在其他有印度和巴基斯坦人口的国家也很受欢迎，例如英国，英国卡巴迪联合会负责管理该运动。

自 1936 年柏林奥运会边缘作为表演运动首次亮相以来，卡巴迪的受欢迎程度飞速增长。该运动于 1951 年和 1982 年作为示范运动首次亮相亚运会，然后在 1990 年成为奖牌赛事，并一直持续至今。国际卡巴迪联合会由 30 多个国家协会组成，负责监督全球比赛的规则。

卡巴迪规则

在我们了解如何玩卡巴迪之前，让我们先了解一下比赛规则 -

虽然在印度农村泥地上进行的传统卡巴迪比赛规则有所不同，但精英联赛和比赛（如职业卡巴迪、卡巴迪世界杯和亚运会）都遵循相同的规则。

比赛场地的大小

根据卡巴迪规则，竞技男子卡巴迪比赛场地的尺寸为 13 米 x 10 米。女子比赛场地较小，尺寸为 12 米 x 8 米。但是，国际和地方比赛的尺寸可能有所不同。

中线将场地分成两半，并划分每个队伍的区域。对方突袭者必须越过中线才能开始突袭。

罚球线和犯规线

犯规线平行于中线，每侧长 3.75 米。为了使突袭有效，突袭者必须用一只脚越过犯规线，同时保持另一只脚悬空。在突袭被批准之前，突袭者不能试图得分。

罚球线平行于犯规线 1 米。但是，只有当垫子上至少有 6 名防守队员时，这条额外线才有效。在获得加分时，突袭者必须用一只脚着地，另一只脚悬空越过罚球线。在完成此操作之前，突袭者不能带着成功的加分尝试退回己方。

卡巴迪比赛时间

卡巴迪比赛持续 40 分钟。每节比赛 20 分钟，双方在中场休息时交换场地。但是，在淘汰赛中，会增加 7 分钟来决定比赛的获胜者。在 7 分钟的两节 3 分钟比赛之间有一分钟的休息时间。

如果加时赛后仍未决出胜负，则“黄金突袭”将成为决定比赛胜负的因素。

黄金突袭规则

在黄金突袭之前，会进行一次新的抛硬币决定，获胜的队伍将有机会进行突袭。然后，罚球线将成为犯规线，每队有 7 名队员在场地上。

如果队员越过线，除了从防守队员那里获得的触碰之外，突袭队还会获得额外的分数。获胜的队伍是其队员首先开始突袭并获得至少 1 分的队伍。

淘汰和复活的标准不适用；只计算黄金突袭期间获得的分数。如果在加时赛中出现短暂的队员禁赛，则该队伍将以更少的队员比赛。在计算加分时，会考虑这些队员。

如何玩卡巴迪

在被分成两半的大型四边形垫子上，两支各有 7 名队员的队伍进行对抗。

为了得分，进攻方的一名队员必须进入对方半场，尽可能多地触碰对方队员，然后返回己方半场。进攻队员被称为突袭者，进攻被称为突袭。每次进攻都有 30 秒的时间限制。

突袭者在返回己方并将其送出比赛场地之前，会宣布所有他触碰到的队员。只有当他们的队伍得分时，他们才会复活。

队伍也可以通过拦截突袭者并在其触碰中线或返回己方半场之前将其阻止来得分。

比赛结束后，得分最多的队伍获胜。如果一支队伍的 7 名队员全部被淘汰，则该队伍被视为“全出”并返回垫子进行新的比赛。对方队伍因造成“全出”而获得额外的分数。

突袭类型

队伍轮流进行突袭。突袭有不同的类型，如下所示 -

空袭

如果突袭者没有得分，则突袭被视为空袭。

背水一战突袭

在两次空袭之后，就会进行背水一战突袭。突袭者必须得分；否则，他会被淘汰。

超级突袭

当突袭者在一次突袭中成功触碰 3 名或更多防守队员时，就会发生超级突袭。

超级拦截

当对方队伍在场上只有 3 名或更少的防守队员时成功拦截突袭者时，就会发生超级拦截。每进行一次超级拦截，队伍都会获得 1 个额外分数。

当一支队伍成功淘汰所有对方队员（职业卡巴迪中为 2 人）时，该队伍会获得额外分数。在“全出”之后，双方所有 7 名队员无论淘汰顺序如何都会返回比赛场地。

结论

两支各有 7 名队员的队伍进行卡巴迪比赛。目标是在 40 分钟结束时通过淘汰对方队伍的队员来获得最高分。有很多规则和突袭变体，例如“全出”、“超级突袭”、“背水一战”等等。