从一开始，人们就希望且需要避免怀孕的能力。在发明避孕药和避孕套之前，异性恋夫妇需要跟踪自己在月经周期的哪几天最可能怀孕，并在那些日子里避免性行为。如今，我们将这种做法称为周期性禁欲，也经常称为节奏节律。 生育意识或节奏法 我们可以使用生育意识技术 (FAM) 或节奏法 (RM) 来避免怀孕。使用不同于激素替代疗法的方法来识别排卵，因此...了解更多