足球 - 如何玩?
要成为一名优秀的足球运动员,最基本也是最重要的要求是:体能好、精力充沛、机智灵活。这项运动需要大量的奔跑和处理球以及对抗对手的技术技巧。你必须既是团队成员,也是个人贡献者。要成为一名足球运动员,你必须刻苦训练,学会比对手更快。
足球开球
足球比赛以抛硬币开始。裁判和两队队长在球场中央会合。赢得抛硬币的球队队长可以决定上半场进攻哪个球门,而输掉抛硬币的球队则进行开球以开始比赛。
球员们在各自半场的球场内占据位置。球放置在球场的中心点。一旦裁判吹响哨声,输掉抛硬币的球队的一名球员进行开球,球向前移动。这名球员在任何其他球员(来自任意一支球队)触球之前,都不能再次触球。在下半场,两队交换球门,而赢得抛硬币的球队则进行开球。
足球 - 关键技能
我们在这里列出了球员为了成为职业足球运动员应该掌握的一些关键技能。
学习运球 - 这是比赛中最重要的一项动作。运球意味着在奔跑时控制和保持球权。运球意味着将球控制在自己和球队手中,你需要熟练地运球,以便你能够足够有力地触球使其向前移动,但同时也要确保它不会离你太远。
学习传球 - 传球意味着将球准确地传到你想让它到达的地方。传球需要你用脚将球踢向你想让它移动的方向。传球可以使用你的内脚背,这样可以提高准确性并且需要较少的力道。在学会传球后,你可以通过切球和钩球来掌握这项技巧,从而将球传给你的队友。
学习射门 - 当你靠近球门并且需要进球时,射门就派上用场了。这需要很大的力量和准确性。你需要稳住你的脚掌,瞄准球门,然后射门。
在球场上占据正确的位置非常重要。有时球员需要在离球较远的地方跑动很多,在这种情况下,球员需要估计队友的下一步动作,并占据队友希望他所在的位置。
学习防守球门 - 球员运用技巧试图将球从对方球员脚下夺走。球员需要集中注意力,并根据对方球员的动作迅速抢断球。在某些情况下,对方球员可能会使用技巧,但球员应该始终关注球和球员的移动。这样,球员就可以阻止对方进球。
学习头球 - 球员用额头将球引导到期望的方向,并传给队友。在角球进攻后进球时,头球很常见。
学习颠球 - 颠球不是一件容易的事,但对于球员来说,在需要时学习如何颠球很重要。当球在空中时,这有助于控制球,因为球不会一直都在地面上。
学习使用非惯用脚 - 对于球员来说,学习如何使用非惯用脚非常重要,因为如果不能熟练掌握,这可能成为对方球队的优势。只用惯用脚踢球就等于带着残疾踢球。因此,学习如何使用你的非惯用脚非常重要。
学习随机应变并保持你的独特性 - 这是掌握比赛的关键。拥有自己的比赛风格是一项宝贵的财富。一个人应该学会变得狡猾、快速、强壮或防守型。
足球 - 规则与条例
让我们也了解一下比赛规则,在比赛时必须遵守这些规则。这里列出了一些比赛的主要规则和条例。
越位犯规是足球比赛中必须遵守的最重要的规则之一。它基本上是为了防止球员在对方球门附近长时间地抢占有利位置或扎堆。当一名球员在对方半场,并且还在最后一名防守队员身后时,可以被认定为越位位置。
掷界外球发生在球被踢出或完全飞出球场时。掷界外球的机会给予最后没有触球的那支球队。掷界外球可以在球出界的地方进行。掷界外球意味着用双手将球放在头顶后面,然后将其扔回场内。
黄牌规则 - 当球员犯规时,裁判会向球员出示黄牌。裁判向球员出示黄牌,警告他第一次犯规。如果一名球员两次被出示黄牌,那么他必须永久离开比赛。裁判出示黄牌的原因 -
- 无视比赛规则的球员。
- 危险地踢球,这意味着伤害对方队员的头部。
- 故意将球踢向任何球员。
- 守门员违反比赛规则,当球被队友踢来时,用手将球传给队友。
- 故意浪费比赛时间。
红牌规则 - 当一名球员两次被出示黄牌并在之后犯规时,就会被出示红牌。裁判向球员出示红牌的原因 -
- 故意踢伤球员。
- 故意跳到球员身上。
- 击打球员或粗暴地冲撞球员。
- 推搡或阻挡球员。
- 错误地处理球。
任意球 - 当对方球队犯规时,作为对球队球员的处罚而给予。任意球有两种类型 -
直接任意球 - 在此情况下,球可以直接射向球门,不需要由踢球者的队友传球或触球。
间接任意球 - 在此情况下,球必须先由踢球者的队友触球,然后才能进球。
点球规则 - 当防守方球员在对方禁区内犯规时,就会出现点球机会。除守门员外,所有其他球员都必须站在禁区外排成一列。守门员应站在球门线上。球应放置在罚球点上,然后踢出。
角球 - 当球越过球门线但没有进入球门,并且最后一次触球者是防守方队员时,就会出现角球机会。
球门球 - 当球越过球门线但没有进入球门,并且最后一次触球者是进攻方队员时,球将被移交给防守方,守门员执行球门球。