如何去除草莓印？

---

仅仅因为你度过了一个浪漫的夜晚，并不意味着全世界都需要知道……对吧？幸运的是，本教程会告诉你如何隐藏证据。以下是缓解和淡化草莓印最常见、最有效的方法。

方法 1：冷敷

草莓印会导致皮肤表面毛细血管破裂。冷敷可以收缩血管，减少该区域的血流。你可以使用浸在冰水中湿润的毛巾、冰袋或放在冰箱冷冻 30 分钟的冰勺。每次将其中任何一种敷在患处 10 分钟，每 2 小时重复一次，每天至少 5-6 次。持续 1 或 2 天——草莓印会变得不那么明显。

方法 2：热敷

从第三天开始，冷敷可以改为热敷。使用加热垫或用温水浸湿的软布。每次敷 20 分钟，一天敷尽可能多次。两次敷之间间隔一小时，让皮肤冷却。

热敷可以增加血流，促进愈合，并淡化草莓印。热敷还可以用于按摩草莓印，以分散凝结的血液，使其远离受伤部位。

方法 3：血液分散

你可以使用以下任何一种方法来分解草莓印中凝结或积聚的血液。这可以促进更快的愈合，因为身体可以更快地循环分散的血液。使用这些方法时要小心，不要用力过猛，否则可能会加剧疼痛。

牙膏技巧

用牙刷的刷毛轻压草莓印。可以持续 5-10 分钟，最好之后再冷敷一下，以舒缓该区域。草莓印不会在一夜之间消失，但颜色应该会在几个小时内稍微褪去。

圆柱形物体技巧

使用圆柱形物体，如唇膏、胶棒或笔帽。将其压在草莓印上，施加足够的压力，但不要加剧疼痛。在受伤部位旋转圆柱形物体，使周围皮肤绕着物体旋转——保持这个姿势约 10-20 秒。每天重复 10-15 次，以改善该区域的血液循环。

硬币技巧

硬币也可以用作圆柱形物体，但在这种情况下，它的边缘用于轻轻地从中心向外刮除草莓印，将凝结的血液推入血流。轻轻刮，以免弄破皮肤表面，并预计会有几分钟的泛红。使用前对硬币进行消毒、清洗或消毒，以防止细菌传播，这些细菌可能会感染草莓印。

方法 4：山金车

含有山金车的乳膏和凝胶在治疗伤口和瘀伤方面非常有效。这种草本植物提取物含有海伦宁，一种天然的抗组胺剂，可以减轻肿胀。你也可以从药店购买口服山金车，因为它是一种非处方（OTC）的顺势疗法药物。

方法 5：芦荟

芦荟植物的凝胶状果肉可以滋润皮肤。其抗氧化剂和抗炎特性可以加速愈合。它通常是安全且不会引起过敏的，但有些人可能过敏。如果你出现发红或皮疹，请用软纸巾擦掉。芦荟可以敷 10 分钟，每天两次。

方法 6：维生素 K 和维生素 C

食用或涂抹，维生素 K 都非常有益。首先增加富含维生素 K 的食物的摄入量，如西兰花、家禽、鸡蛋、肝脏、糙米、猪肉和菠菜。你也可以在医生的批准下服用补充剂。

一个更快的选择是每天一到两次局部涂抹维生素 K 乳膏。它可以通过加速身体吸收凝结的血液来更快地清除瘀伤。

就像维生素 K 一样，你可以多摄入富含维生素 C 的食物，如茄科植物、柑橘类水果、浆果、菠萝等。或者直接涂抹维生素 C 乳膏/凝胶，它可以增强皮肤细胞，增加皮肤弹性，促进胶原蛋白生成，所有这些都有助于更快地清除瘀伤。它还可以使周围皮肤变得丰盈、健康和光滑。

同样地，可可脂有助于减少皱纹、细纹和妊娠纹。植物化学物质和脂肪酸含量可以滋养皮肤，并治疗皮肤伤口。它可以用于草莓印，尽管一些商业品牌含有添加的化学物质，这些化学物质可能是刺激物。

方法 7：香蕉皮

将成熟香蕉皮的内侧贴在草莓印上。香蕉皮含有许多药用营养素和抗氧化剂，可以舒缓和冷却受刺激的皮肤。可以保持不动或轻轻按摩至草莓印上约 15-30 分钟，或直至果皮变褐。每天做 2-3 次。

类似地，尝试将一片菠萝压在受刺激的皮肤上。请记住，菠萝由于其酸性而可能会有刺痛感，这可能会使你的皮肤更加刺激。但如果只是轻微的刺痛，可以每天几次将它敷在草莓印上几分钟。菠萝中的菠萝蛋白酶可以抑制肿胀——吃几块也没坏处。

方法 8：精油

关于这种疗法，意见不一。对于一些人来说，薄荷油等精油可以与 15-20 滴杏仁油或椰子油等基础油一起轻轻按摩在草莓印上。薄荷醇含量被认为具有镇静作用。

相反，精油可能会引发接触性皮炎并进一步刺激你的皮肤。因此，在尝试之前先进行皮肤贴片测试。

结论

一旦你找到了一种适合你的方法，尝试一下，然后让草莓印休息一下。让皮肤保持自然状态，并像其他瘀伤一样，给它时间呼吸和愈合。反复的戳、刺和触摸不会有任何帮助。

如果这些方法不起作用或作用太慢，你不必避免外出。作为最后的努力，涂抹绿色遮瑕膏/眼影来抵消草莓印的红色/紫色。最后用一点肤色的遮瑕膏进行修饰。