如何度过经济衰退？

---

经济衰退是指经济收缩的时期，通常伴随着经济下降、裁员增加和企业活动减少。通常被视为持续至少两个连续季度或一年的国际贸易和金融下滑。

在经济衰退期间，企业可能会看到收入和利润下降，这可能导致失业和资本支出减少。印度的印度储备银行 (RBI) 被广泛认为是决定印度全球经济衰退开始和结束的机构。根据该银行的说法，经济衰退“通常被视为大多数企业生产持续下降的情况”。

经济衰退是如何开始的？

经济衰退可能有多种原因，包括对经济的突然冲击或不受控制的增长的后果。经济衰退的一些主要原因包括以下概念 -

• 意外的经济偏差 - 意外事件导致重大经济损害被称为经济灾难。20世纪70年代，在欧佩克突然将原油价格提高一倍后，印度经历了一次经济衰退。一个更著名的快速经济冲击的例子是冠状病毒疫情，它导致了全球经济衰退。

• 过度债务 - 如果个人或组织承担大量借贷，维持其成本可能会上升到企业无法履行其义务的程度。然后，破产和借贷成本的上升会使该行业陷入困境。90年代中期引发全球经济大萧条的房地产泡沫最突出地展示了由巨额债务引发的经济衰退。

• 财产下跌 - 每当购买决策受情绪驱动时，负面的经济数据就不远了。在经济增长时期，企业家可能会变得过于自信。在讨论 2000 年代股票市场不成比例的大量利润时。

• 技术转型 - 科学进步提高了产量并使整体经济受益，尽管可能存在短暂的适应期。19世纪中叶出现了许多减少劳动力的技术进步。工业化导致了经济衰退和艰难时期，使整个行业变得不必要。许多专家担心，自动化和人工智能可能会通过取代整个行业而引发经济衰退。

• 过度通货膨胀 - 尽管通货膨胀加剧是一种危险的现象，但通货膨胀本身并不总是坏事。随着利率上升，商业银行可能会减少支出，但这会减少经济活动。20世纪50年代和60年代，美国与不受控制的通货膨胀作斗争。为了打破循环，储备银行突然提高了利率，从而导致了经济衰退。

经济衰退和经济萧条有什么区别？

尽管两者之间存在一些显着区别，但金融贬值分别被称为经济衰退和经济萧条。

经济衰退通常的特点是经济下降、裁员增加和企业活动减少。经济衰退被广泛认为是经济活动严重下降的时期。经济衰退后可能会有一个恢复阶段，通常持续数月。

长期且严重程度更高的全球经济衰退被称为经济萧条。它的特点通常是经济大幅下降，持续数年，有时伴随着大规模失业、金融崩溃和其他一些严重的金融中断。根据定义，经济萧条被认为比经济衰退具有更严重的影响，并且发生频率要低得多。

Explore our latest online courses and learn new skills at your own pace. Enroll and become a certified expert to boost your career.

如何度过经济衰退？

考虑到不断增长的债务率、不可预测的经济和不断下跌的原油价格，了解基本的收入技巧可能会挽救生命，并帮助您在情况恶化时逃脱经济衰退。

经济衰退很不幸是我们无法选择的，但是，我们确实对如何应对和为经济衰退做好准备具有一定的影响力。

为紧急情况存钱

为经济衰退做好现金流准备

在为经济衰退做准备时，建立储蓄账户至关重要，因为当市场开始下滑时，我们的工作和收入可能面临危险。简而言之，财务计划是指您专门设立的资金，旨在帮助您在经济困难时期度过难关。

无论您的时间是否减少、您是否失业、您的组织是否没有收入或您是否犯了一些严重的财务错误，紧急储蓄都会为您提供一个可以参考的支持系统，让您能够度过难关，并在经济衰退后以坚定的步伐走出困境。

找到附近可用的服务

在金融危机期间，通常会有一些公共项目可以提供帮助。这可能包括紧急现金以弥补住房、食品杂货和水电费的缺口。找出您打算需要什么，并查看是否有地方、团体或个人可以提供，即使是暂时的。

平衡预算

在经济衰退期间减少支出的几种策略。当您专注于降低成本和减少过度和不必要的支出时，您通常可以维持当前的生活水平。

减少奢侈品消费。如果您不需要它来生存，就不要购买。避免被推销。但是，当您在邮箱中收到一张新的银行卡优惠，利率低廉且免收一半费用时，在使用它之前，您应该仔细考虑一下。

考虑不开车或骑自行车上班。如果不可能，尝试寻找减少汽油费用的策略。

尽可能拼车出行

珍惜现实

如果您不让自己害怕支配您的行为，就可以避免经济衰退焦虑。强烈的恐惧情绪可能会让您成为苛刻的员工并损害您的关系。记住要享受快乐，同时感恩您所拥有的一切。例如，不妨去游泳池游泳或用免费住宿换取房屋，而不是放弃家庭旅行。

在新的技术和软件上花钱

由于借贷的担保是您购买的物品；设备租赁是一种相当容易获得的融资方式。有了担保，即使是较新的企业也可以购买它们。我们几乎总是会发现购买新的硬件和软件而不是支付现金。

投资自己

利用当前的经济低迷，相信自己。接受培训，学习新技能或开办副业。通过采取这些措施，您可以提高自己的收入潜力并提高自己在公司中的价值。

保持知情

随时了解行业和就业市场的情况。您可以利用它来做出明智的职业和收入决策。

适应性强

最后，准备好适应。在经济衰退期间，就业市场和整体经济可能不确定，因此您可能需要调整自己的目标和目标。

结论

总之，管理危机需要明智的个人理财和适应变化的意愿。通过评估您的财务状况、实施关键削减、为紧急情况储蓄以及投资自己，您可以经受住风暴的考验，甚至可以在经济复苏后为成功做好准备。由于经济衰退期间经济的不确定性，保持了解和灵活性至关重要。如果您拥有正确的态度和周密的计划，您不仅可以忍受，而且可以在经济衰退期间蓬勃发展。