成年人的平均呼吸频率为每分钟 15-18 次，那么人在跑步和睡觉时的呼吸频率是多少呢？

当一个人在跑步或进行剧烈运动时，呼吸频率会从正常的每分钟 12-18 次增加到每分钟 40-50 次，而当一个人放松或睡觉时，则会下降到每分钟 12-20 次。

呼吸频率因人而异，取决于个人的健康状况和年龄。

Tutorialspoint

更新于：2023年3月29日

14 次浏览

开启你的职业生涯

完成课程获得认证

开始学习