健康的心理模型：意义与重要性

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医疗决策必须委托给主治医师或其他医务人员。然而，健康心理学家认为，在疾病中，思维模式与生理现象交织在一起，并且是福祉和疾病的潜在促成因素。

健康心理模型的意义

健康心理学研究了许多方法，以说服个人在促进健康、预防疾病和维持健康方面发挥积极作用。健康心理学家专注于个人和环境影响对健康相关决策的相互作用。健康心理学是关于人们的心理健康如何受到环境和生活方式因素影响，以及这些因素如何相互作用导致疾病和功能障碍的科学研究。它还包括对医疗保健系统和医疗保健形成的评估和改进。每个人都被视为其疾病的引发、发展和解决的积极参与者，而不是被动参与者。

理论、模型和其他此类事物

这些内容种类繁多。一些内容来自或建立在学习和行为理论的基础上，而另一些则起源于健康心理学研究。以下是几个似乎直接适用于糖尿病的此类系统的示例。阐述了每种方法的基础，并提供了对其在糖尿病管理中的使用的正面和负面评估以及建议。

健康心理学的目标

保护和改善健康，照顾人们并帮助他们保持健康，确定哪些因素导致健康、疾病和相关的功能障碍，以及如何诊断这些因素，并评估当前的医疗保健系统和政策分析以进行改进。

健康信念结构的视角

健康信念模型 (HBM) 是一种认知模型，它侧重于一个人如何在不考虑他人观点的情况下为自己的行为辩护。它极大地促进了健康行为预测领域的发展。HBM 假设，HBM 可以提高个人参与健康行为的倾向。表明对要素的影响（无论是一起还是单独）的研究为 HBM 提供了依据。引起焦虑的警告、信息手册、海报以及吸烟等行为的不利后果都成为广泛研究的对象。这项研究的结果可以在任何以社区为基础的健康教育项目中观察到。

健康控制点

社会学习理论和归因理论的内/外成因特征催生了健康控制点 (HLC) 概念。研究人员认为，个人对其行为的结果有“普遍预期”，这受其先前知识以及他们对这些结果的重视程度的影响。如果一个人认为只有他们自己才能控制自己的命运，那么就存在内部维度；否则，就存在外部维度。在归因理论的框架内，有四个因素促成事件的成因

• 无论是来自内部还是外部。

• 目标受众：本地或国际

• 它是否可以控制，或者它是否不受我的控制？

• 稳定的反义词。

计划行为理论

因此，计划行为 (TPB) 被归类为神经认知模型，因为它解释了重要人物的观点对个人行为的影响。TPB 的重要性在于它强调了在执行促进健康的行动时意图的重要性。个人和他人对健康行为的态度，以及个人对行为倾向的胜任感，可能会影响这些意图。

通过跨理论透镜改变行为

它也被称为改变阶段模型。将其他疗法中提出的几种促进行为改变的过程组合成一个综合模型，该模型承认，前瞻阶段（个人未评估任何改变），沉思祈祷（个人正在考虑采取行动解决问题），准备时间（个人已准备好进行干预），行动（个人采取健康行为），以及维护，虽然它可能看起来是静态的，但该模型相当灵活，允许个人根据需要在阶段之间跳跃。该模型还为行为提供了一个时间框架，例如，表明沉思阶段可能需要几个月，而行动阶段在准备阶段后最多可能需要六个月。

生物心理社会框架的好处

研究表明，生物心理社会模型指导将医学专业知识应用于每位患者需求的能力使患者和医疗保健系统都受益。改善身心健康，减少提起医疗事故诉讼的倾向，提高患者满意度，更多地遵守规定的治疗方法等。

方法的创建和实施

减少患者多次入院后再次入院的需要。患有健康问题的人被视为其福祉和康复的贡献者，而不是怜悯的被动接受者。

减少药物过度使用

通过使用新开发的心理方法改善对疾病的抵抗力。可以使用生物心理社会模型预测疼痛和其他心理问题，然后可以根据这些信息设计有效的预防和治疗程序。

增强医疗专业人员的能力

向患者提供信息 旨在提高患有长期疾病、身体残疾和老年人的生活质量的程序。对我们今天如何看待心理健康问题产生了重大影响。

应用起来既费力又昂贵

有必要更多地关注个人的社会经济背景、文化背景、宗教背景以及可能在整个检查过程中影响其状况的任何心理方面。

结论

重点主要放在将生物心理社会范式应用于公共卫生上。作者认为，医学卓越始终采用生物心理社会框架。它已被证明可以减少医生和患者之间的紧张关系，改善治疗、依从性和满意度。讨论了生物心理社会模型的益处及其批评者。需要进一步研究以评估照片模型在医疗保健中是否可行，以使所有患者受益，尽管似乎患者和医疗保健可能受益于其采用。特别是，大多数公共卫生从业人员需要深入了解心理变量在塑造健康和疾病中的作用。不幸的是，许多低收入地区的医疗系统缺乏资源来实施更全面的模型，如生物心理社会模型。由于缺乏培训机会和财政资源，精神科医生、全科医生、心理健康护士和社会福利专业人员缺乏。该方法必须为优先考虑临床实践或临床治疗方向提供明确的原则。