帆船运动 - 快速指南

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帆船运动 - 概述

利用风力推动船只前进的艺术被称为帆船运动。由于条件不断变化，需要通过积累足够的经验来掌握技能。直到 1996 年，它还被称为旧名称帆船运动。帆船运动既可以是竞技性的，也可以是休闲性的。帆船比赛也称为帆船比赛。

借助风力，帆船运动员需要驾驶他的船战胜参加比赛的其他船只。帆船比赛包括多项个人比赛，例如风帆冲浪、模型船比赛、游艇比赛、帆船比赛和风筝冲浪。除了各种赛事外，船只还有不同的类别，例如双体船、帆船等。尽管如此，这项运动本身也充满了令人心跳加速的刺激。

帆船运动简史

这项运动的早期名称是帆船运动。它始于 1851 年的国际帆船比赛。1900 年，它首次被引入在巴黎举行的奥运会。很快，随着技术和设计的进步，许多新船进入市场。它们用具有与之前相同的航行能力的轻型船取代了重型船。

国际帆船联合会发布了一套规则，以有效地组织这项运动。直到 2012 年，比赛一直采用一种称为舰队赛制的旧赛制进行，其中拥有实力相当的舰队的船只同时在同一赛道上比赛。2012 年，推出了一种新的比赛形式，称为对抗赛。这是一项针对女性的单挑比赛。

参与国家

这项水上运动在世界许多地方都很流行，每年都会举行许多比赛。这项运动也被列入奥运会。有不同类型的比赛形式，参赛者可以参加。

自 1970 年以来，帆船运动一直是亚洲的一项运动。许多亚洲国家，如中国、日本、新加坡、卡塔尔、斯里兰卡、马来西亚、印度等等，都积极参与这项运动。在奖牌榜上，中国位居榜首，在亚运会上共获得 54 枚奖牌，其中 27 枚为金牌。前五名奖牌获得国分别是中国、韩国、日本、新加坡、泰国。

除了亚洲国家外，北美、中美洲和南美洲、非洲和欧洲也都有自己的帆船俱乐部。

帆船运动 - 术语

帆船运动是一项需要技巧和练习而不是体力强度的水上运动。因此，学习各种技巧才能有一个良好的开端，但在学习比赛技巧之前，我们应该了解一些我们最常遇到的船只和装备的重要部件和术语。

船只部件

以下是帆船的一些重要部件：

• 甲板 - 它是船只顶部的一个平面区域。

• 船首 - 船的前部呈狭窄形状，通常称为船首。

• 驾驶舱顶盖 - 船上有一个驾驶舱。它的侧面和屋顶称为驾驶舱顶盖。

• 左舷 - 船只左侧面向前方的那部分称为左舷。

• 右舷 - 船只右侧面向前方的那部分称为右舷。

• 驾驶舱 - 驾驶舱位于较低的位置，舵柄位于此处，船员也位于此位置。

• 船尾 - 船只的后部称为船尾。

• 船体 - 船只浮在水面上的部分称为船体。

装备部件

现在让我们尝试了解装备的一些重要部件：

• 前帆 - 连接到前帆索，提供前帆的附件称为前帆。

• 桅杆 - 它是所有帆都连接到的垂直支柱。

• 帆桁 - 从桅杆伸出的一根水平横杆，主帆的下缘连接到它上面，称为帆桁。

• 主帆 - 在帆桁和桅杆的后侧之间连接着一块水平帆，称为主帆。

• 帆桁条 - 在帆的口袋内，有一个玻璃纤维或木制结构来保持其形状。该结构称为帆桁条。

• 风向标 - 它是一块用来显示风向的布料。

• 后撑索 - 为防止桅杆倒塌，一根索具从桅杆顶部连接到船尾。这称为后撑索。

帆船运动 - 如何玩？

帆船运动是一项包括不同类型比赛的运动。有些比赛只有两艘船，而其他比赛则包括数百艘船。比赛距离从几百米到 3 公里不等。比赛取决于风向，玩家需要相应地驾驶他们的船。

根据比赛类型，船上会安装桨。如果进行对抗赛，只有两艘船，每艘船只有一名选手参加比赛，那么每艘船有两支桨，每侧一支。但是，如果多人需要像舰队赛那样航行，那么桨的安装数量将根据选手数量而定。

帆船运动基础

帆船运动的基础学习不像其他运动那样需要那么多的体力劳动，但掌握这些基础知识却非常重要。唯一的途径就是大量的练习。你应该不断挑战自己的极限，每天学习新东西。

使用帆绳是你的教练会教你的第一件事。通过调整帆绳，90% 的工作就完成了。因此，你应该知道如何正确地拉紧和放松帆绳才能获得完美的航行。用来升起帆的绳索称为升帆索。升帆索的张力调节也很重要。

除了升帆索张力外，还有一些其他因素需要初学者认真关注，例如帆脚绳张力、滑车调节和帆桁拉索张力。一个人应该学习新的技能，例如，为了让你的船在狂风中平稳航行，你可以拉入滑车并放松帆绳，这样帆桁就可以在强风中抬起。这反过来会使帆的顶部相对于底部扭曲，并允许更多的空气逸出。

给初学者的建议

听取专家的建议是好的，有时在工作中实施它们会创造奇迹。因此，如果你是初学者，你应该关注许多博客，观看更多视频，并与该领域的资深人士交谈，以获得正确的学习路径来磨练你的技能。我们试图总结了一些你作为入门者可能需要的重要的建议。

• 如果你是一名初学者，并且正在开始练习，那么请选择平静且人少的区域。这是因为理想的条件和较少的交通对于练习来说是好的。

• 与其选择一艘大船，不如选择一艘小船来练习，使用一个帆和更少的绳索。

• 安全航行的练习是必须的。这包括在出发航行前告诉你的亲人，携带救生装置并提前学习如何使用等。

• 帆船运动完全取决于天气状况。因此，在出发前，查看天气预报，并始终尝试研究潮汐现象，这将帮助你在航行时提前预测。

• 学习不同帆船符号和术语的含义。这通常需要从远处快速获取信息。

帆船运动 - 比赛形式

短程比赛

在这种类型的比赛中，一个三角形赛道用多个浮标标记。比赛包括绕三角形赛道跑一圈或多圈。从裁判船到起航线标志画一条假想线。选手需要关注裁判将展示的许多警告信号。作为船员，你的目标是尽可能快地越过起航线。

此类别下一些最长和最著名的比赛活动包括：

• 考斯周
• 奥运会
• 马格杯赛
• 美洲杯

这种类型的比赛过程包括向上风向转向到浮标（迎风标志）。然后从向下风向开始，船员必须转向第二个转向标志。另一个转向也朝向最后一个标志，称为向下风向标志。越过这个标志后，船只驶向终点线。

近海沿岸比赛

比赛在任何岛屿附近或任何开阔海域的开阔视野中进行。比赛可以在白天或晚上进行。有时比赛还会持续几天。此类比赛所需的设备取决于比赛的距离和安全措施。但是，设备清单不如离岸比赛多。

离岸比赛

这些类型的比赛在开阔水域中组织，距离很长，持续数小时。有时比赛会持续整夜。因此，你应该准备好许多必要的设备，如下所示：

• 一个带有红色指示灯的头灯，以保护你的夜视能力。
• 一个小型 GPS 版本的个人定位信标
• 系绳
• 护膝（如果你是船头水手）
• 个人医疗包
• 安全设备

一些著名的离岸比赛有百慕大比赛、南大西洋比赛、横跨太平洋游艇比赛、汉密尔顿岛比赛周和法斯内特比赛。有时离岸比赛也被称为远洋比赛。

帆船运动 - 变种

在本章中，我们将简要讨论以下帆船运动的变种：

• 舰队赛
• 团体赛
• 对抗赛

让我们从舰队赛开始。

舰队赛

在舰队赛中，你可以与最少 4 艘船到最多数百艘船竞争。在帆船比赛中，你必须参加至少 3 场比赛，这些比赛将被计入。

在每个项目结束时，将考虑你的船只的位置。在完成三个项目后，将所有船只的位置加起来得到总和。如果你的总分在所有其他帆船运动员中最低，那么你将被宣布为获胜者。

团体赛

顾名思义，这是一场两队之间的比赛。所以您需要组建一支由三艘船组成的队伍。您的对手队伍也采用相同的格式。因此，重要的不是个人得分，而是团队得分。总分10分或更低将是一个不错的获胜分数。

为了保持稳定的组合，队员们使用各种战术，例如：

• 一号战术 (1-2-任意)
• 二号战术 (2-3-4)
• 四号战术 (1-4-5)

对抗赛

舰队赛和对抗赛之间的基本区别在于，在后一种类型的比赛中，与前者不同，您只需要与一个对手竞争。唯一的目标是以最快的速度到达终点线。但是，这并不意味着您必须快速航行才能到达终点线。这里涉及的战术与其他类型的比赛完全不同。

帆船运动 - 规则

这是一项每个人都需要自我规范的运动。有一套规则，每个人都需要遵守和执行。如果参赛者违反规则，那么作为良好的体育精神，他/她应该立即接受处罚。处罚可能是转向一次和一次转向，或两次转向，包括两次转向和两次转向。

1997年进行了一些重大修改。现在有97条规则，其中15条规则与船只在水中的移动有关。其中一些规则是我们主要关注的。

• 左舷和右舷之间应有足够的净空距离。

• 如果船只在同一侧并且处于重叠状态，则靠近风向（迎风）的船应与下风船保持足够的距离。

• 如果船只在同一侧但没有重叠，则后面的船应与前面的船保持足够的距离。

• 当船只改变航向时，不应与任何未改变航向的其他船只接触。

• 如果似乎其他船只没有保持净空距离，那么即使您处于正确的航道，也应保持一定的更大距离以避免碰撞。

• 一旦您获得了优先权，给予其他船只优先权是一种体育精神的态度。

• 如果您的船只即使在正确航道上也改变航向，那么您有责任让您附近的受限船有机会保持净空。

帆船运动员必须遵守规则并遵循规则，否则可能会受到处罚。违反规则会导致任何严重损坏或伤害，这可能导致退赛。如果参赛者不接受处罚，在抗议委员会听证后，他/她可能会被取消整个比赛资格。

帆船运动 - 冠军

国际帆船联合会（ISAF）在全球范围内组织帆船锦标赛。国际锦标赛分为不同的类别。

在这里，我们尝试将它们放在一个地方的表格中。

现在让我们简要了解一下这项运动的一些冠军的职业生涯。

罗伯特·谢德

罗伯特·谢德是来自巴西的选手。在五届奥运会上，他获得了2枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌。到2006年，他已经获得了125个冠军头衔，成为明星选手。

他是首位在四届奥运会上连续获得四枚奖牌的巴西运动员。他还获得了1995年泛美运动会金牌，并在1996年赢得了他的首个世界锦标赛冠军。

格伦·阿什比

格伦·阿什比是澳大利亚选手。他赢得了9次A级双体船世界锦标赛冠军。到目前为止，他在不同类别的世界锦标赛中赢得了15枚金牌。

此外，他还赢得了世界锦标赛不同类别的4枚银牌和1枚铜牌。他还在2008年奥运会龙卷风级比赛中获得了一枚银牌。目前，新西兰酋长队在美国杯比赛中由他担任船长。

本·艾因斯利

本·艾因斯利代表英国参赛。从1996年到2012年，他在所有五届奥运会上都连续获得奖牌。在1996年奥运会上，他获得了一枚银牌，而在其他比赛中他都获得了金牌。

艾因斯利是首位在帆船运动所有五个不同类别中都获得奖牌的人。他还赢得了11枚世界锦标赛金牌。艾因斯利是第二位赢得这项运动四枚金牌的人。