从童年过渡到青春期

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青春期可能是孩子们学习理解和应对新的生理、心理和情绪变化的艰难旅程。成年人必须在孩子们成长、理解和接受他们正在经历的变化的过程中，为他们提供支持和指导。成年人还必须倾听青少年在适应新环境并分享他们的感受时的想法。

什么是青春期过渡？

青春期过渡，也称为青春期，是人类发展中的一个关键阶段，在这个阶段，儿童会经历生理、心理和社会变化。它代表着从童年到成年的过渡，通常发生在10到14岁之间，但具体时间因人而异。成年人可以通过富有同理心和乐于助人来帮助青少年安全地探索世界并增强自信。此外，父母必须为孩子们提供年龄合适的活动和机会，让他们表达和探索自己的兴趣、能力和技能。

儿童、青少年和成年人的区别

在区分儿童、青少年和成年人之前，让我们尝试根据特定标准来理解每个概念的含义。在前面的章节中，我们定义了儿童和青少年的术语。成年人是指达到通常成熟年龄的人类或生物体，通常与性成熟和达到生育年龄有关。在区分儿童、青少年和成年人时，我们可以使用年龄标准。我们大多数人认为年龄是区分儿童、青少年和成年人的最关键因素。我们已经在“年龄标准”术语下介绍了儿童和青少年的年龄。

成年人的法律定义因地区、社区或国家而异，年龄在16岁到21岁之间。为什么我们没有采用年龄的方法，之前在“青春期的概念”下已经解释过。儿童和青少年努力去发现自己是谁以及他们从教育中想要什么。成年人在对家庭和社会的责任方面已经实现了自我认同。儿童和青少年不确定自己的社会角色和责任。成年人告诉他们该做什么和不该做什么。另一方面，成年人在他们的社会地位上表现出稳定性。

儿童和青少年在决策中缺乏自我专注。在童年和青春期，他们需要成年人的指导，尤其是来自父母和老师的指导。青少年甚至会从同龄人那里寻求帮助和自我澄清，并将同龄人的观点融入他们不断发展的自我定义中。成年人完全专注于他们的日常工作。与青少年不同，儿童和成年人缺乏童年和成年之间的感觉。然而，青少年觉得自己是正在成长中的成年人。他们承担自己的责任，但他们并不觉得自己完全成熟。

识别青春期过渡

以下是主要变化

生理变化

青春期期间，身体会发生各种明显的生理变化。这些变化主要由激素波动引起。以下是常见生理变化的例子：

• 生长突增——青少年经常经历剧烈的生长突增，身高和体重都有大幅增加。这种发育在女孩身上比在男孩身上发生得早。

• 第二性征发育——激素变化会导致第二性征发育。这包括女孩的乳房发育、月经初潮以及阴毛和腋毛的发育。男孩的特点是睾丸增大、面部、阴毛和腋毛生长以及声音变低沉。

• 痤疮——许多青少年由于油脂分泌增加，脸上、胸部和背部长出痤疮。

• 体型变化——青少年可能会出现体型变化，女孩的臀部变宽，男孩的肩膀变宽。

心理和情绪变化

除了生理变化外，青少年还会经历重大的心理和情绪变化。这些变化可能难以应对，可能包括：

• 自我认同——青少年开始探索和建立他们的自我认同感，因为他们试图了解自己是谁以及他们的价值观和观点是什么。这个过程可能包括挑战权威和既定习俗。

• 情绪强度——青少年在努力应对荷尔蒙变化和协商改变社会关系时，经常会感受到强烈而难以预测的情绪。

• 认知发展——青春期是认知发展的重要时期。在这个阶段，抽象思维、推理能力和解决问题的能力得到提高。

• 社会关系——在青春期，同伴互动变得越来越重要，人们可能会寻求更大的独立性，摆脱家庭的影响。友谊和恋爱关系变得重要起来。

社会问题和压力

青春期也是人们经历各种社会问题和压力的时期，例如：

• 同伴压力——青少年可能会感到压力，迫使他们遵守同龄人的行为和态度。这种压力会影响决策，并导致危险行为。

• 身份认同和自尊——青少年可能会对自己的自尊和体形产生担忧，因为他们会将自己与社会标准和同龄人进行比较。

• 学校和职业选择——青少年面临越来越大的压力，需要做出关于他们的教育和未来职业的决定。这可能是紧张和令人沮丧的。

为青春期过渡期间的未来援助建立框架

在为青春期过渡期间的未来支持制定框架时，务必考虑许多可能影响年轻人福祉的因素。以下是创建此类框架时需要考虑的一些关键要素：

教育和公众意识

• 提供关于青少年生理、情感和社会发展的全面且适合年龄的教育。

• 提高公众对健康行为、个人卫生和自我保健实践的认识。

• 讨论同意、健康的人际关系、性行为和心理健康。

情绪健康

• 鼓励开放的沟通和安全的环境，让青少年能够毫无顾忌地分享他们的情绪和担忧。

• 在教育机构和社区中提供咨询或心理健康支持服务。

• 教育青少年关于压力管理、适应力和自我保健策略。

同伴互助

• 创建同伴支持项目或组织，让青少年可以与经历类似经历的其他人联系。

• 鼓励积极的同伴互动，同时避免消极行为，例如欺凌。

• 允许青少年参与合作活动并提高他们的领导能力。

父母和家庭的参与

• 鼓励父母和家庭积极参与青少年的生活，促进开放的沟通和理解。

• 在他们应对养育青少年的挑战时，为父母提供资源和支持。

• 提供研讨会或信息会议，帮助父母更好地了解孩子的发展变化和需求。

榜样和导师

• 创建导师项目，将青少年与能够提供指导和支持的积极成年人榜样联系起来。

• 鼓励青少年接触来自不同背景和职业的多样化榜样，以丰富他们对未来可能性的想法。

• 鼓励参加课外活动，以便进行指导和积极的榜样作用。

参与社区

• 鼓励社区合作，以获得支持健康发展的资源、项目和活动。

• 与当地组织、医疗保健专业人员和社区中心合作，提供培训、研讨会和青少年支持服务。

• 为青少年创造机会，让他们通过志愿服务和参与社区服务项目来帮助社区。

持续的支持

• 确保支持网络能够扩展到青春期过渡的范围之外，承认在此发展阶段持续护理的重要性。

• 制定定期监测和评估援助计划的程序，以找出改进领域并确保其有效性。

• 为了提供全面和协调的支持，并鼓励学校、医疗保健提供者、心理健康专家和社区组织之间的合作和协调。

青少年的意见和参与，以及他们的家人和照顾者的意见和参与，对于建立一个响应迅速且有效的支持系统至关重要。

结论

青春期过渡是生理、心理和社会发展的一个关键阶段。至关重要的是，要建立一个框架，在这个关键时期为儿童提供他们需要的支持，同时教育他们关于健康习惯和个人发展。这包括与家庭的开放沟通、同伴和榜样的指导，以及学校和社区环境中的资源。