有哪些食谱可以让孩子们养成定期喝牛奶的习惯？

大多数孩子不喜欢喝纯牛奶。但我们都知道“牛奶是完整的食物”。它富含多种营养物质，因此母亲们都努力想方设法让孩子喝牛奶。

让我们了解一些吸引人的食谱，让孩子们对喝牛奶充满兴趣。

巧克力奶昔

大多数母亲都劝阻孩子喝巧克力奶昔，仅仅是因为里面会加入过量的巧克力糖浆。但是，制作巧克力奶昔的一个简单方法是，将一些饼干碾碎放入牛奶、糖和自制的新鲜奶油中，搅拌一段时间，然后放入冰块，装在漂亮的杯子里冷藏后食用。这肯定会让你的孩子忍不住想喝。

芒果奶昔

这个食谱非常适合夏季。当你的孩子玩耍后疲惫不堪时，你可以给他们一杯冰镇芒果奶昔。你只需要在搅拌机里放入一些成熟的芒果、糖和鲜牛奶，你的奶昔就可以端给孩子们享用了。

牛奶甜粥

我们都喜欢米制甜粥或粉丝甜粥。既然这些甜粥也是用牛奶做的，为什么不哪天作为惊喜，在他们放学后疲惫回家时为他们准备一份呢？

燕麦片

有些孩子喜欢吃燕麦片。你可以煮一些牛奶。加入燕麦片和糖。稍微搅拌一下，然后加入一些巧克力糖浆，使食谱更美味一些。

以上只是一些食谱，可以将一杯普通的牛奶变成一杯有趣的饮品。变化总是有益的，所以尽量不要每天都以同样的方式给孩子们提供牛奶。

更新于： 2019年7月30日

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