哪些饮品有助于缓解宿醉？

• 水是一种神奇的饮品，不仅可以缓解宿醉，还有其他益处。多喝水可以排出体内毒素，保持清爽。

• 椰子水——为什么要选择人造调味食品和饮料？椰子水对许多人来说都是一种福音，尤其是在缓解宿醉方面。

• 番茄汁——一杯番茄汁含有足够的单糖来提高血糖水平，其抗炎成分番茄红素和强大的补水作用也大有裨益。

• 姜茶——这最容易获得，也可能是大多数人最喜欢的。生姜有很多好处，现在我们又知道了另一个。

• 柠檬水——柠檬富含维生素C，具有抗抑郁作用。它也有助于缓解宿醉。只需在一杯水中加入一勺柠檬汁即可。

• 雪碧——这种苏打水可以抑制导致宿醉的过程，从而帮助缓解宿醉。

• 咖啡——和茶一样，咖啡是缓解宿醉的明显选择。咖啡豆可以唤醒任何人的精神。

• 绿茶——绿茶富含抗氧化剂，下次宿醉时，它可能是一个极好的选择。

因此，下次心情低落时，这些饮品可能有助于缓解酒精的影响。

Ridhi Arora

更新于：2020年6月30日

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