TMJ和TMD的全称是什么？

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什么是TMJ？

TMJ的全称是颞下颌关节 (Temporomandibular Joints)。这些关节位于口腔中，连接着下颌骨和颅骨。它们被认为是人体中最复杂的关节之一。这些关节在肌肉的帮助下，使下颌骨能够上下、前后以及左右移动。颞骨和下颌骨是关节的组成部分。下颌骨是下颌，而颞骨位于颅骨的侧面和底部。

关节和下颌骨之间的正确排列有助于在咀嚼食物、打哈欠、说话和吞咽食物时实现平稳的运动。肌肉、韧带、下颌骨、骨骼、软骨盘和颞骨的不对位可能导致下颌、面部等部位疼痛。TMJ出现的问题被称为颞下颌关节紊乱病 (TMD)。

什么是TMD？

TMD是一种可能导致面部疼痛的疾病。这种疾病与下颌骨、肌肉和颞下颌关节有关。颞下颌关节的功能非常复杂，如果系统无法平稳工作，您可能会遇到TMD的问题。TMD可分为以下几种类型：

肌筋膜疼痛

肌筋膜疼痛被认为是最常见的TMD形式，您可能会在筋膜和肌肉中感到疼痛。筋膜是一种覆盖肌肉的结缔组织。

关节内部紊乱

这是一个下颌骨脱位或软骨盘移位的问题。移位的是位于颅骨和下颌骨之间的软骨缓冲垫。关节内部紊乱也指髁突的损伤，髁突是下颌骨和颞骨之间的连接部分。髁突是下颌骨的圆形末端。

退行性关节病

这种疾病是由两种类型的关节炎引起的：

• 骨关节炎

• 类风湿性关节炎

TMD会导致各种问题，包括下颌疼痛、头痛以及口腔功能障碍，例如张口、闭口、咀嚼、吞咽、说话等困难。TMD主要发生在成年人身上，与男性相比，女性更容易患此病。20岁到40岁的人更容易患此病。

TMD的类型

TMD有三种类型，如下所示：

• 下颌关节疾病

• 咀嚼肌疾病

• 头痛

TMD的症状

TMD有很多症状，其中一些列举如下：

• 面部疼痛

• 下颌疼痛

• 颈部和肩部疼痛

• 下颌僵硬

• 口腔功能障碍，例如张口、闭口、咀嚼、吞咽等困难。

• 头痛

• 偏头痛

• 牙痛

• 耳痛

• 耳鸣，这种情况被称为耳鸣 (Tinnitus)

TMD的病因

导致TMD的病因有很多，其中一些列举如下：

• 下颌损伤，包括下颌脱位或下颌骨折

• 磨牙症，也称为磨牙

• 下颌关节炎

• 牙齿咬合不良

• 压力

在以下情况下，TMD的病情可能会恶化：

• 如果使用牙齿作为剪刀或其他工具来剪衣服和去除衣服上的标签

• 咀嚼大块食物

• 咀嚼食物以外的东西，例如笔、铅笔、粉笔等

• 磨牙

• 不良姿势，对颈部、肩部和面部肌肉施加过大压力

• 咀嚼冰块和口香糖

• 俯卧睡觉

TMD的诊断

当医生检查您的牙齿或您进行体检时，可以诊断出TMD。在诊断过程中，会观察以下事项：

• 张嘴和闭嘴时的口腔运动

• 通过按压下颌来确定不适区域

医生也可能会要求您进行某些检查，例如牙科X光检查、CT扫描、MRI、关节镜检查

TMD的治疗

TMD的治疗取决于不同的因素。其中一个因素是疼痛的严重程度。TMD可以通过药物和非手术方法进行治疗。在某些情况下，也需要进行手术治疗。

药物治疗

可以使用多种非处方药来治疗TMD。一些药物包括：

• 止痛药

• 非甾体类抗炎药 (NSAIDs)

• 肌肉松弛剂

• 抗抑郁药

服用这些药物前，您必须咨询您的医生或医疗保健提供者。

非手术治疗

许多非手术治疗也对您有效。

• 护齿器

  护齿器是一种可以用来将下颌骨置于特定位置的工具，可以减轻磨牙和紧咬牙造成的困扰。您需要从牙医处定制一个护齿器。

• 物理治疗

  在这种疗法中，您的医生会告诉您各种类型的运动，这些运动可以增强您颞下颌关节周围肌肉的力量。

• 扳机点注射

  这种疗法使用干针疗法治疗疼痛的肌肉。

• 超声波治疗

  这是一种使用声波将热量传递到颞下颌关节相关组织深处的治疗方法。由于这种疗法增加了血流量，因此可以放松肌肉。

• 经皮电神经刺激 (TENS)

  这是一种使用低水平电流来放松下颌肌肉的疗法。

• 行为改变

  您需要改变某些方面的行为。您需要以正确的姿势站立、坐着、躺下或睡觉。您还需要避免咀嚼坚硬的东西，例如冰块。

手术治疗

如果由于药物和非手术治疗无法放松您的下颌骨和肌肉，并且您仍然面临问题，则将进行手术治疗。在这种情况下，会进行不同类型的手术，这里将对其进行讨论。

关节穿刺术

在这种类型的治疗中，您的医疗保健人员首先会检查您下颌骨问题的根本原因。将使用针头抽出液体，这将有助于放松下颌骨并减轻症状的影响。

颞下颌关节镜手术

在这种手术中，将在耳朵前面做一个切口。一根导管将通过这个切口插入。导管将包含一个光源和一个摄像头。可以使用手术器械来重塑骨骼。这些器械还可以用来去除疤痕组织，并且可以重新定位关节中的软骨盘。这种手术也称为微创手术。

开放式关节手术

如果由于某种原因无法进行微创手术，则会进行开放式关节手术。外科医生会做一个较长的切口，以便直接接触有问题的下颌关节点。

如何预防TMD？

TMD无法完全预防，因为有很多无法避免的因素。您可以采取不同类型的解决方案来控制和降低这种疾病的风险。其中一些解决方案如下：

• 如果您习惯磨牙，则应在晚上佩戴护齿器。

• 如果您进行接触性运动，例如足球、曲棍球、拳击等，佩戴护齿器是一个不错的选择。

• 应该保持坐姿、站姿或躺姿的良好姿势。

• 进行运动和冥想，这将有助于减轻压力。

结论

TMJ的全称是颞下颌关节（Temporomandibular Joints），而TMD代表颞下颌关节紊乱病（Temporomandibular Disorder）。TMJ被认为是人体中最复杂的关节之一，负责下颌在进食、说话、闭合等活动中的运动。如果人们出现面部疼痛、口腔功能障碍等问题，他们可能患有TMD。这是一种可以通过药物治疗、非手术治疗和手术治疗来根治的疾病。

常见问题

常见问题1：TMJ的全称是什么？

答 − TMJ的全称是颞下颌关节（Temporomandibular Joints）。

常见问题2：TMD的全称是什么？

答 − TMD代表颞下颌关节紊乱病（Temporomandibular Disorder）。

常见问题3：TMD的症状有哪些？

答 − TMD的症状包括面部疼痛、下颌疼痛、张口闭口困难等。

常见问题4：TMD可以完全治愈吗？

答 − 可以！TMD可以通过药物治疗、非手术治疗和手术治疗完全治愈。

常见问题5：TMD的病因有哪些？

答 − 下颌损伤是TMD的主要病因。压力和下颌骨关节炎也是其他病因。