特应性皮炎止痒的 6 种家庭疗法


你是否感到瘙痒,或者更糟糕的是,你的特应性皮炎加重了?你并不孤单。特应性皮炎是一种令人不适和烦恼的皮肤病,影响着成人和儿童。虽然这种常见的湿疹形式没有治愈方法,但有一些方法可以控制其症状——而且不需要去医生办公室!在今天的博文中,我们将分享六种家庭疗法,帮助你舒缓和缓解与特应性皮炎相关的令人不快的瘙痒。但在我们开始之前,让我们先补充一些必要的知识。

什么是特应性皮炎?

特应性皮炎,更常被称为特应性湿疹,是一种以皮肤干燥、瘙痒斑块为特征的皮肤病。它通常是由身体免疫系统对某些诱因(如压力或化学刺激物)的过度反应引起的。这会导致发红和炎症,从而导致持续瘙痒引起明显的 discomfort。控制这种瘙痒可能很困难,如果忽视它,会对一个人的福祉造成影响。为了确保生活质量,了解诱因并制定管理与特应性皮炎相关的瘙痒的策略非常重要。

特应性皮炎止痒的六种家庭疗法

1. 燕麦浴

燕麦浴是舒缓特应性皮炎引起的瘙痒皮肤的好方法。燕麦含有燕麦胺,有助于舒缓炎症并减少发红,使其成为患有这种皮肤病的人沐浴的极佳添加剂。在滤网或纱布中用温水冲洗燕麦以创造燕麦浴。将注入燕麦的水加入浴缸中以及任何其他所需的香味或油。由于其轻松的氛围,浸泡在燕麦浴中可以缓解身心。但是,完成后务必彻底冲洗干净,因为如果燕麦停留时间过长,可能会粘在你的身上。燕麦浴可能正是你漫长的一天之后所需要的!

2. 冷敷

冷敷可以有效缓解那些正在与特应性皮炎的不适感作斗争的人。将冷湿敷布敷在受影响的区域,例如清洁的脸部或上胸部区域,有助于舒缓并减少皮肤病引起的瘙痒感。冷却温度有助于缓解干燥和刺激。需要注意的是,某些特定区域不应冷却太长时间——每次使用不超过 10 分钟——以避免长时间接触或寒冷造成的潜在皮肤损伤。非处方药也可与冷敷配合使用,以进一步缓解瘙痒。冷敷和家庭疗法可能是控制因特应性皮炎发作引起的 discomfort 的极佳选择。

3. 芦荟

芦荟长期以来一直以其众多益处而闻名,现在它有可能成为治疗特应性皮炎患者的有效方法。芦荟用于局部乳霜或凝胶,因其抗炎和镇痛特性而能够减少与湿疹相关的瘙痒感。此外,由于其天然的保湿特性,芦荟还可以帮助滋润干燥的皮肤,这可以帮助更快、更有效地修复破损的皮肤。在使用任何天然疗法之前,咨询医生始终很重要。但是,如果您正在寻找一种潜在的缓解选择,而不依赖于其他药物和软膏,那么芦荟可能会有帮助。

4. 椰子油

椰子油是一种抗炎、保湿和抗菌剂,可以舒缓炎症和受刺激的皮肤。由于其独特的脂肪酸(包括月桂酸)和维生素组合,它被认为能够恢复患有这种疾病的皮肤的健康平衡。此外,椰子油可以作为表面活性剂,降低皮肤表面刺激物的浓度。定期使用椰子油可以使皮肤明显变柔软,减少发红,从而减少由特应性皮炎引起的瘙痒。

5. 蜂蜜

越来越多的证据表明,蜂蜜可能是一种有效的替代方法。研究表明,天然蜂蜜可以保护皮肤免受细菌和真菌的侵害,减少炎症并帮助伤口愈合。它还可以提供令人欣慰的止痒效果,而不会进一步刺激皮肤。尽管需要更多研究来明确支持其在治疗特应性皮炎中的作用,但蜂蜜可能为控制与这种疾病相关的令人烦恼的瘙痒提供了一种简单的解决方案。

6. 苹果醋

苹果醋的酸性已被用于帮助抑制特应性皮炎的瘙痒,为患有这种疾病的人提供急需的缓解。使用此方法时,请确保在涂抹之前用等量的水稀释醋,以避免任何皮肤刺激。此外,如果您正在服用其他药物或患有任何其他疾病,在使用苹果醋等替代疗法之前,最好始终咨询您的医疗保健提供者。

何时就医?

定期去看医生对于控制特应性皮炎的瘙痒非常有益。由于这种情况高度个性化,医生的监督对于制定有效的治疗计划至关重要。如果持续性皮疹或瘙痒加重无法通过局部治疗有效控制,则尤其需要会见医疗专业人员。医生可以帮助确定哪种类型的药物,无论是类固醇霜还是口服抗组胺药,可以缓解可怕的瘙痒。最重要的是,积极主动并利用和理解正确的医疗建议是控制特应性皮炎的关键。

结论

特应性皮炎确实令人头痛,无论是比喻意义上还是字面意义上。我们希望这六种家庭疗法下次你遇到这种恼人的皮肤病时能给你一些缓解。你过去有没有用过任何在家治疗的方法?请在下面的评论中与我们分享!

更新于:2023 年 2 月 20 日

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