由于铬是一种矿物质，因此有许多不同类型。虽然工业污染是有害的来源，但许多食物自然含有无害的版本。三价铬是最安全的形式，被认为是一种必需营养素，必须定期食用。一些科学家曾怀疑这种矿物质的重要性。然而，它在保持身体正常运行方面发挥着多个关键作用。在胰岛素激素的情况下，它是称为 chromodulin 的分子的一个组成部分，该分子促进了该激素在体内的作用。胰腺分泌一种称为胰岛素的化学物质，它在如何 ... 阅读更多