你的身高和体格结构受基因影响。它们也最初决定我们的周期性。然而，月经周期会因年龄和体重变化而发生改变，就像由于外部因素导致体重变化一样。影响你周期的主要因素是年龄和肥胖。编码在我们基因中的周期性蓝图会发生改变。我们生命中（青春期、成年期和更年期）每个阶段的长度和速度都受我们基因时间表控制，但每个阶段都可以被我们的生活方式选择改变、延长或缩短。另一种思考方式 ... 了解更多

什么是骑自行车？骑自行车是一种体育活动形式，其中包括骑自行车出行、放松或进行体育运动。它是一种流行的锻炼方式，也是全世界数百万人的标准交通方式。骑自行车可以独自进行，也可以集体进行，可以享受在路上、小路上或在室内固定自行车上骑自行车。骑自行车包括……各种对健康有益的行为。它是一种极好的有氧运动形式，可以改善心脏健康、降低糖尿病和肥胖等慢性疾病的风险，并改善整体身体健康。骑自行车还可以帮助在 ... 中建立肌肉力量和耐力。阅读更多