雪橇 - 规则
尽管雪橇是一项非常有趣的运动，但其伴随的风险是不可避免的。迄今为止，已有超过93名运动员在比赛中因碰撞或事故死亡。为了降低事故发生率并预防风险，相关官员制定了关于雪橇使用和赛道结构的特定规则和规章。
关于滑板的规则
在比赛中在冰面上滑行的滑板，对其形状、结构和温度有特定的规则规定。滑板由均质钢制成。根据管理规则，为了避免不必要的意外事故，这些滑板的形状必须是圆形的，而不是尖锐的。
这些事故大多是由驾驶员导致前滑板翻车造成的。为安全起见，滑板的制造必须遵循规定的长度和宽度标准。可以抛光以减少摩擦，但不能做得太窄，因为它们支撑着整个雪橇。
允许对滑板进行涂层以提高比赛期间雪橇的速度。但是，这些滑板的温度必须在一定的范围内。比赛前，会测量这些滑板的温度，如果温度与标准温度相差超过4度，该特定车组将被取消比赛资格。
关于赛道的规则
为尽可能避免事故和风险，对赛道制定了严格的指导方针。赛道的长度在1200到1300米之间，其设计应确保在最初的250米内能够达到80米/小时到100米/小时的速度。赛道高度在该距离内下降110到125米。
赛道设计必须向下倾斜。整个赛道必须包含一个直道和一个迷宫，其中包括三个连续的快速弯道。雪橇的设计必须能够承受对墙壁和路沿的强烈撞击。它们大多由钢架和玻璃纤维制成，并配有可折叠的运动员防护杆。
关于重量的规则
每场比赛结束后，雪橇滑板将接受体育官员的重量和其他规格测试，以确保符合所有规则。如果在比赛结束后发现任何运动员非法过热或涂抹硅酮以获得更好的滑行效果，他们将被取消比赛资格。
车组必须遵守重量指南：四人雪橇为630公斤，两人雪橇为390公斤，女子双人雪橇为340公斤，违反规定将导致取消比赛资格。运动员必须使用坚固的制服和防护装备，以确保安全。
关于安全的规则
运动员需要佩戴高科技塑料头盔以防止头部受伤，以及护目镜保护眼睛。运动员穿着紧身制服以提高空气动力学性能，并穿带钉鞋以增加在冰上的摩擦力。刹车员穿着凯夫拉背心，以避免雪橇与冰摩擦时造成三度烧伤。
出于安全原因，只有在前一组离开赛道后，下一组雪橇才能开始比赛。比赛结束后，将对车组的四次/两次滑行时间进行累加，完成比赛时间最短的车组获胜。
关于获胜的规则
如果雪橇翻倒但到达终点，并且队员仍在雪橇内，则比赛有效。如果任何队员从雪橇上被甩出，则整个车组将被取消比赛资格。
先出场的小组总是占据优势，因为之后赛道上会出现更多划痕，从而增加雪橇与冰之间的摩擦力。奥运会和世界锦标赛中，每个车组进行四次滑行；世界杯中，每个车组进行两次滑行。