自我实现与自尊的差异
自我实现和自尊是心理学中两个关键概念,与人类动机和行为有关。虽然这两个概念对于个人实现个人成长和成功都至关重要,但它们在许多方面都不同。
这两个术语的开头相同,但它们截然不同。自我实现,即使在其演变过程中,也被视为一种驱动力、最终目标或过程本身。另一方面,自尊,在马斯洛理论之外,更多的是一种人格特质或状态。以下将进一步讨论这种差异以及其他差异。
什么是自我实现?
自我实现是亚伯拉罕·马斯洛创造的一个术语,用来描述实现个人潜能的过程。根据马斯洛的需求层次理论,自我实现是人类需求的最高层次,代表着渴望成为自己能够成为的一切。自我实现包括实现自己天生的潜能,寻求个人成长和发展,过上充实而有意义的生活。它关乎探索自己的创造力,发现自己的人生目标,并达到对自己成就感到满意的状态。
自我实现的概念最初由德国神经学家和精神病学家库尔特·戈德施泰因在其1939年出版的著作《机体:源于人类病理数据的整体生物学方法》中提出。戈德施泰因将自我实现描述为任何生物体的最终目标,而不仅仅是人类。在生物体中观察到的所有其他行为和驱动力都只是自我实现的表现。戈德施泰因还认为,自我实现可以发生在生物体生命周期的任何阶段。随着概念的发展,自我实现已与自我实现术语互换使用,尽管这两个术语之间存在差异。
什么是自尊?
自尊是指个人对其自身价值的主观评价。它是个人认为自己胜任、重要和有价值的程度。自尊在塑造一个人的信念、态度和行为方面起着至关重要的作用。自尊心高的人往往自信、果断且具有韧性,而自尊心低的人往往缺乏安全感、焦虑且容易受到负面反馈的影响。
该术语本身是由美国哲学家和心理学家威廉·詹姆斯在其1890年出版的多卷本著作《心理学原理》中首次提出的。在书中,詹姆斯将自尊定义为个人成功与其自诩(詹姆斯用这个词来指一个人的愿望或期望)之比。在詹姆斯的概念化中,可以通过增加成功或降低愿望来提高自尊。
差异:自我实现与自尊
自我实现与自尊之间的根本区别在于它们的侧重点。自我实现是关于实现一个人的全部潜能,而不管外部因素如何,而自尊则是关于一个人如何看待自己与他人的关系。自我实现是一个内部过程,需要自我意识、自我反省和目标感,而自尊往往受外部因素的影响,如社会比较、他人的反馈和过去的经历。
自我实现与自尊之间的另一个区别在于它们与幸福的关系。自我实现通常与长期的幸福和满足感相关,而自尊则通常与短期的幸福和满足感相关。自我实现包括追求有意义的目标和价值观,这可以带来目标感和满足感,而自尊则往往涉及寻求他人的认可和赞同,这可能是短暂且不可靠的。
下表重点介绍了自我实现和自尊之间的主要区别:
特征 |
自我实现 |
自尊 |
---|---|---|
成因 |
自我实现是实现个人潜能的倾向。 |
自尊是对自身价值的总体主观评价。 |
术语首次使用 |
自我实现是由库尔特·戈德施泰因在1939年提出的。 |
自尊是由威廉·詹姆斯在1890年首次使用的。 |
最初的概念 |
自我实现最初由库尔特·戈德施泰因概念化为每个生物体实现其能力的总体最终目标。 |
自尊最初由威廉·詹姆斯概念化为成功与自诩之比。 |
现代概念 |
如今,自我实现被定义为在人类中实现全部潜能的倾向。 |
自尊现在被定义为对自身价值的总体感觉。 |
在马斯洛的需求层次理论中 |
自我实现是马斯洛需求层次理论中最高层次的需求。 |
自尊是尊重需求之一,是层次结构中的第四层,仅次于自我实现。 |
个人特征 |
据说自我实现的个体富有创造力,拥有良好的人际关系和积极的世界观。 |
据说自尊心高的人对自己有信心,为自己的所作所为感到自豪,并且能够体察他人的需求和感受。 |
其他术语 |
自我实现有时与自我实现互换使用并混淆。 |
自我价值和自我尊重被用作自尊的同义词。 |
结论
总之,自我实现和自尊是心理学中两个关键概念,在人类发展和行为中发挥着重要作用。虽然这两个概念对于个人实现个人成长和成功都非常重要,但它们在许多方面都不同。
自我实现是关于实现一个人的全部潜能,追求有意义的目标,并达到满足的状态,而自尊则是关于一个人如何看待自己与他人的关系。
通过理解这些差异,个人可以更好地了解自己的需求和动机,并努力实现自己的目标和愿望。