手球 - 如何玩？
在手球比赛中，主要目标是将球射入球门得分。在规定时间内进球数最多的球队获胜。手球运动员必须能够快速移动身体才能成功得分。这也需要很高的耐力。
在手球比赛中，每支球队被安排在球场的一半。球员根据他们的计划进行防守、进攻以及扑救或得分。球队的阵型可能是进攻型或防守型。
进攻阵型
进攻型阵型基本上包括左右边锋，他们通常是速度快、跳跃能力强的球员，需要获得更好的投篮角度。
左右后卫 - 这些球员应该足够高，以便能够越过防守队员投篮。这些球员防守的球门主要是通过跳跃完成的。
中后卫 - 在这个位置上比赛的球员也被称为组织者。他们通过保持球员之间适当的传球来创造得分机会。在这个位置上比赛的球员比其他队友更有经验。
防守阵型
防守阵型取决于球员的计划和经验。它们通常被描述为a:b阵型，其中“a”是防守在球门线上的球员人数，“b”是进攻性防守的球员人数。不同的防守阵型包括：
- 半左和半右
- 远左和远右
- 中后卫和前中卫
比赛的快速浏览
在我们深入了解比赛规则之前，让我们快速总结一下比赛的初始阶段，展示了球如何在球员之间传递以及被对方球队防守。它还展示了各种得分方式，因为每支球队的目标都是为了赢得比赛而尽可能多地得分。
首先，裁判通过抛硬币决定哪个队先发球。赢得抛硬币的队长决定他们是否先发球或将球传给对方球队。
球员们通过向对方球门移动来互相传球。如果进攻队员的球进入防守队员的手中，那么他们就开始通过互相传球来进攻。
如果进攻队得分，则比赛从球场中央由防守队员发球重新开始。这样，比赛持续进行，直到规定的比赛时间结束。
如果任何球队的任何球员违反了比赛规则，裁判将给予相应的处罚，这可能是罚球。
控球
手球包括将球从一个球员的手传到另一个球员的手，目的是得分。因此，球员之间传球有一些规则。球员在持球跑向球门时，不能超过三步，而接球后的落地不算步数。球员不允许持球超过三秒。
如果裁判认为球员没有投篮或传球，那么他将失去球权，导致球落入对方球员手中。
球员可以运球，但只能运一次，之后他必须投篮或传球。控球顺序可能是接球→3步→运球→接球→3步→传球/投篮，时间限制为3分钟。
在判罚任意球时，防守队员和进攻队员之间必须至少有3米距离，因此任意球线总是标记在距离球门9米处，以便在试图射门的球员和防守守门员之间有3米距离。
如果守门员在扑救球门时将球打过底线，球仍然属于守门员。但是，如果它是由防守队员打出的，球将交给进攻队员。如果进攻队员未能将球射入球门，球越过底线，则他们失去球权。
当进攻队员将球扔到边线外时，球将交给防守队员，反之亦然。
得分
只有当球完全越过球门底线时，射入球门的球才算得分。比赛由未得分一方在中线发球重新开始。
球员只能在禁区外射门。
只有守门员才能进入禁区，禁区是一个直径6米的半圆形区域。
球员在空中时可以在禁区前射门，并且必须在落地前射门。
守门员可以使用脚触球，但只能在扑救球门时，不能将球故意踢出禁区或不必要地控制球。
进攻队员或防守队员不允许在比赛中越过禁区，以免通过捷径移动获得优势。
守门员不能像场上球员一样持球离开禁区。但他/她可以为了扑救球而走出禁区。
如果守门员持球走出禁区，将被处罚，判给对方球队一个任意球。而持球进入禁区，对方将获得距离球门7米的罚球。
如果球员在禁区内将球传给自己的守门员，将被判罚。