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法律研究如何使用月经杯？
每个来月经的人都希望以舒适和卫生的方式来处理月经。在卫生用品方面，人们通常使用卫生棉条和卫生巾。然而，越来越多的女性认为月经杯是更好的月经解决方案，最近的一项全面研究的结果也支持这种观点。月经杯是一种可洗涤的女性卫生用品。
您将一个由硅胶或橡胶制成的小型、柔韧的杯子（形状像漏斗）放入阴道中，以收集和储存经血。由于杯子可以储存比其他器具更多的血液，因此许多女性选择它作为卫生棉条更可持续的替代品。根据您的经血量，杯子可以佩戴长达 12 小时。通常建议 30 岁以下且未经阴道分娩的女性使用较小的月经杯。30 岁以上的女性、阴道分娩的女性以及经血量较多的女性通常建议购买较大尺寸的杯子。
优点
容量更大，可以容纳更多的血液
更安全
价格合理
环保
可以使用宫内节育器 (IUD)
可以进行性生活。
缺点
处理杯子可能比较脏
插入或取出可能比较困难
找到合适的尺寸可能比较复杂
可能会加重阴道瘙痒
可能存在感染风险增加
您可能对材料过敏
使用月经杯
您第一次使用月经杯的体验可能有点尴尬。但是，“润滑”您的杯子可以使一个复杂的过程变得更容易完成。在用水或水性润滑剂润滑杯子之前，请确保杯子的边缘是松开的（润滑剂）。如果事先将月经杯弄湿，则插入起来会容易得多。
使用步骤
彻底清洁双手。
用水或水性润滑剂润湿杯子的顶部。
用一只手将月经杯开口朝上握住，然后用另一只手将其对折。
像插入无推杆的卫生棉条一样，将杯子插入阴道口。将其放置在您子宫颈下方几英寸处。
插入杯子后，将其在阴道内旋转。打开后，它会形成一个密封，防止进一步泄漏。
如果月经杯正确放置，您应该感觉不到它。此外，在您行走、跳跃、蹲下、举起或进行其他常见活动时，您的杯子不应该漏出来。
情况：您一次可以使用月经杯 6 到 12 个小时，但您可以使用的时间长短取决于您的经血量。因此，为了安全起见，外出过夜时应随身携带一个杯子。如果您已经使用过月经杯，则需要在超过 12 小时后将其取出，以免被污染。为了防止泄漏，如果在允许的时间内杯子满了，则应尽快将其清空。
取出月经杯
彻底清洁双手。
将食指和拇指伸入阴道。您需要小心地挤压杯子的茎以到达底部。
按下底部以打破密封，然后向下拉出杯子。
完成后，将杯子里的液体倒入马桶或浴室里。
可重复使用的月经杯在重新插入阴道之前，应清洗干净。您应该每天至少清空两次杯子。如果得到适当的护理，可重复使用的月经杯很耐用，可以使用 6 个月到 10 年。一次性杯子使用后应丢弃。
根据统计数据，月经杯通常是安全的，但也存在一些未知的风险。已经发生过 5 起与月经杯相关的毒性休克综合征 (TSS) 事件。TSS 是一种罕见的严重疾病，由细菌感染引起。与宫内节育器 (IUD) 一起使用时，月经杯可能会导致其他问题。
一些月经杯的名称
自 2003 年以来，世界各地的女性都可以使用 Diva 杯。这种杯子使用的硅胶不含化学物质、塑料、染料和双酚 A。与卫生巾和卫生棉条相比，Diva 杯更胜一筹，因为它可以使用长达 12 小时。相比之下，普通卫生棉条只能容纳 5 毫升的经血，而成人 Diva 杯至少可以容纳 1 盎司（30 毫升）。使用月经杯而不是卫生巾或卫生棉条不会增加感染风险。Diva 杯不会泄漏，让您可以在佩戴时进行所有喜欢的活动，包括游泳、瑜伽、跑步、睡觉等等。只需在您出血时使用它即可。如果得到正确护理，Diva 杯可以使用数年，而不是与女性卫生用品相关的常用一次性产品。
Lunette 月经杯可以清洗并重复使用多次，然后才能更换。该杯子可以连续使用长达 8 小时，并且易于插入体内。如果您在睡觉时佩戴它，则根本不必担心月经带来的疼痛和不适。
与其他杯子相比，Lena 杯明显更宽更大。Lena 的硅胶材质非常光滑，使器械易于从其外壳中取出和插入。由于尺寸较大，因此阴道较宽的女性将从中受益更多。该杯子的坚固杯柄使其比杯柄多孔的杯子更容易清洁，后者往往会积聚血液和其他碎屑。
大多数月经杯对于子宫颈较低的女性来说太长了，因此找到适合她们的杯子尤其困难。MeLuna Shorty 是为数不多的专门为子宫颈较低的女性设计的杯子之一，我们发现它比我们检查的其他低子宫颈杯更容易折叠、插入、取出和清洁。虽然使用低子宫颈杯会牺牲一些容量，因为它由于尺寸较小而可以储存较少的血液，但舒适性比稍微更频繁地更换杯子更为重要。
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