在外面吃非素食安全吗？

非素食是肉食者的主要吸引力。事实上，与素食相比，食谱变化的可能性要高得多。我们很容易找到出售非素食的餐馆和小吃摊，但出售素食的则不多。虽然外面卖的非素食很美味，但外面卖的非素食是否安全值得商榷。在我看来，最好还是将我们的非素食爱好限制在家做的食物或优质餐厅。原因如下：

适当的卫生

虽然我们不知道餐厅里发生了什么，但这对小吃摊来说尤其如此。食物暴露在污染物和污染物中，厨师很可能不费心用肥皂洗手。他/她手上的细菌很容易转移到食物上，而这就是我们最终吃的东西。所以，确保你要求厨师用肥皂洗手后再为你准备菜肴，如果可能的话，尽量在食物被遮盖好的地方用餐，以防止食物受到污染。

当心你吃的东西

这一点可能会有点恶心，但这是事实。如果你是一个吃红肉的人，但只吃羊肉，那么在外面吃红肉时可能需要更加小心。很多时候，小吃摊可能会用其他肉类代替，这可能并不安全。

油和香料很多

外面的非素食通常是用大量的油和香料烹制的，虽然在味觉上很诱人，但对健康并不安全。它可能导致严重的胃酸问题或食物中毒，甚至危及生命。

Madhuparna

更新于：2022年4月27日

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