给我五个理由，为什么我应该放弃肉食成为素食主义者？

虽然我完全反对成为素食主义者（更不用说素食主义者了），但我最近还是因为它的众多好处而成为素食主义者。我相信你们许多人一定在想，“谁会在乎呢？”，但是等等——它在许多方面确实有很多帮助。我已经列出了我认为足以让你在新的一年里成为素食主义者的五大理由！

  • 为了动物的缘故 − 你关心动物福利，所以你是第一个开始这一潮流的人。动物的伦理待遇确实仍然在我们看待食物的方式中扮演着重要角色。不吃肉将确保动物免受虐待和全球范围内糟糕的养殖条件。此外，成为素食主义者意味着你应该避免任何乳制品或动物产品。

  • 健康问题 − 由于过度食用动物蛋白而导致的健康问题是49%的英国人转向素食主义的另一个重要原因。根据研究，经常吃肉会增加患心脏病的风险，而吃鸡蛋和吸烟一样有害。

  • 体重管理 − 研究表明，与肉类饮食计划相比，素食饮食减肥更有效。因此，许多人放弃肉食，因为他们认为这将有助于他们实现减肥目标。

  • 环境问题 − 这完全是关于伦理的。如果你担心对环境的影响，例如对水、能源、农业、自然栖息地或污染物的低效利用，你就会自动成为素食主义者。

  • 节省开支 − 肉很贵，经常吃肉会让你钱包和健康都受损。所以，不吃肉可以为你省下很多钱，还可以避免因吃肉而导致的潜在疾病。

更新于：2020年6月25日

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