卡巴迪 - 比赛战术



仅仅了解比赛是不够的。体力仅仅是比赛基本需求的 50%;另外 50% 是有效利用体力的战术。所以让我们讨论一些你需要的必要比赛战术。

突袭机制

进攻方式被称为突袭机制。卡巴迪的一个难点是,突袭者只有一人,而防守者则有很多。所以突袭者必须掌握熟练的战术来触碰对手并安全返回中线。

几名优秀的突袭者可以在短短几分钟内改变整个卡巴迪比赛。因此,非常有必要仔细理解突袭机制。突袭取决于许多因素。一些重要的因素包括:

  • 进入
  • 喊叫
  • 脚步
  • 确定进攻路线
  • 战术
  • 撤退

正确的进入可以为突袭者提供安全的退出。防守方总是预先计划突袭者将要采取的每一个动作。突袭者最重要的部分是提前判断并做出正确的进入。进入后,突袭者必须迅速采取行动完成并返回,以免在喊叫过程中因气喘吁吁而无法继续。

进入后,突袭者的第一步是很好地判断防守方。他还应该观察场外的人员。这是因为无效的突袭可能会让一名强壮的防守者进入场地,并可能在下一次让他们的防守更强大。他还应该了解在场地上各种强力防守动作。了解这些将有助于他避免被抓住。

防守方不时会改变他们的比赛方式。突袭者必须能够判断并相应地采取行动。他们的策略会根据他们拥有的队员数量而有所不同。例如,当有 4 名队员时,他们可能会采用 2-2、1-2-1 或 1-1-2 的阵型。突袭者应该能够正确判断这一点,以便安全地向中线移动。

在卡巴迪比赛中,情况决定了作为突袭者的你的行动。如果你的队伍需要得分,那么你必须触碰其中一人,才能将你的队伍带到安全区域,否则,在不越过犯规线的情况下返回你的区域是一个明智的决定。

目前,奖励线得分很流行。奖励得分取决于你区域另一侧的对方队员数量。如果对方队员数量为 6 人,那么只需越过奖励线,你就可以为你的队伍赢得一分。否则,你必须深入到对方区域才能得分。

喊叫

卡巴迪最独特的特点是它的喊叫。初学者通常会发现自己在做这件事时处于困境。规则规定,你必须在进入防守区域后立即喊“卡巴迪”,并且应该一直喊到越过中线回到你的区域。如果球员在突袭过程中的任何时刻未能做到这一点,他将被判出局。所以间接地,喊叫的持续时间可以被用作卡巴迪的衡量工具。

进入

突袭者可以使用右、左或中线进入场地。但是,他的进入很大程度上取决于以下因素:

  • 突袭者在作为队伍防守系统行动时的位置。
  • 进攻方向。
  • 他的移动方向。
Kabaddi Entry

在右角作战的队员应该从右侧的对方队员开始,左角和角落区域也是如此。喊叫应该在进入防守区域之前开始。这是因为如果突袭者在进入防守区域后延迟喊叫,那么根据延迟喊叫的处罚,他可能会被禁止参加比赛。

脚步

突袭者在突袭过程中脚的移动非常重要。然而,脚步取决于以下因素:

  • 身体的位置
  • 突袭者的姿势
  • 移动速度
  • 敏捷性
  • 移动风格

突袭者应该在突袭过程中加快移动速度。他应该记住,这项工作应该尽快完成,因为气喘吁吁会导致喊叫过程失败,他的队伍可能会受到处罚。脚步可以大致分为四类。

  • 前腿突袭
  • 自然方法
  • 反向步突袭
  • 侧滑突袭
Kabaddi Footwork

必要的技能

一个人需要掌握技能才能掌握技巧。卡巴迪运动员需要学习的技能主要分为进攻技能和防守技能两类。例如,在突袭过程中,突袭者必须尽量利用自己的肢体触碰对方队员。这将使他和他所在的队伍更容易得分。卡巴迪中一些合法的触碰方式包括:

  • 脚触
  • 脚尖触
  • 推撞
  • 蹲腿
  • 用手触碰上肢

撤退

从突袭开始,直到突袭者安全返回本方区域,突袭才算成功。这被称为撤退。在进入对方区域之前,突袭者必须预先计划好自己的撤退。

突袭者不应该给对方队员任何追击的机会。一旦突袭者从突袭中返回,他应该回到队伍的防守阵型中。例如,如果一名球员应该在右角防守他的队伍,但是如果他从左角返回突袭,那么对方队员可能会快速进攻,并且队伍的防守系统可能会受到威胁。

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