排尿 - 排尿过程

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简介

为了身体正常运作，体内会发生各种不同的过程。由于我们体内发生的各种过程，会产生代谢废物，需要将其排出体外。排泄有助于将不需要的物质从我们体内排出。肾脏被认为是主要的排泄器官。其主要功能是过滤血液并去除排泄产物，特别是尿素，以尿液的形式排出。每只肾脏都有一对输尿管，将尿液输送到膀胱。从膀胱开始，尿道帮助膀胱排出尿液。从膀胱排出尿液的过程称为排尿。

排尿

从膀胱排出尿液的过程称为排尿。一对输尿管将尿液从肾脏输送到膀胱。尿液储存在膀胱中。当膀胱充满时，膀胱壁上的牵张感受器会受到刺激。通常，当尿液量达到约 250 毫升时，牵张感受器就会受到刺激。随着膀胱的充盈，排尿的冲动增加，导致排尿反射。由于排尿反射，有时会发生非自主排尿。膀胱在尿道的帮助下排出尿液。

儿童和成人对排尿有相当大的控制力。他们能够根据自己的意愿增加、减少或停止排尿。因此，排尿被称为一种简单的反射。

排尿的物理特性

排尿的物理特性如下所示：

• 颜色：黄色。

• 体积：每天 1 - 1.5 升。

• pH 值：5 至 8。

• 气味：氨味/微弱气味。

• 比重：1.003 至 1.035。

上述特性可能因人的饮食而异。

尿液的化学成分

尿液含有 95% 的水，是一种水溶液。尿液的其他成分如下所示。

• 尿素 9.3 克/升

• 钠 1.17 克/升

• 氯 1.87 克/升

• 肌酸酐 0.670 克/升

• 钾 0.750 克/升

除了这些离子外，还存在微量的有机和无机化合物。在尿液输送到尿道之前，尿液本质上是无菌的。

排尿过程

排尿过程由以下两个阶段组成。

储尿期

• 排泄系统的储尿器官是膀胱。

• 膀胱是位于下腹部的一个囊状肌肉结构。

• 尿液沉积在膀胱中。

• 膀胱的形状和大小取决于其中存在的尿液量。

• 它从邻近器官接收的压力也会影响膀胱的大小和形状。

• 膀胱能够容纳约 16 盎司的尿液，持续约 2-5 小时。

• 尿液泄漏由一种特殊类型的环形括约肌控制。

• 膀胱在尿道的帮助下排出尿液。

排尿期

• 随着膀胱的充盈，排尿的冲动增加。

• 大脑向膀胱发出收缩信号。

• 膀胱的感受器向中枢神经系统发送信号。

• 作为回应，中枢神经系统发出信号，促进膀胱收缩。

• 膀胱在尿道的帮助下排出尿液，这一过程称为排尿。

• 突触机制被称为排尿反射。

排尿问题或疾病

有各种身体和生理因素会影响排尿。以下列出了一些排尿疾病。

• 逼尿肌不稳定 - 在这种情况下，逼尿肌会在没有任何特定原因的情况下收缩。结果，由于逼尿肌不稳定，受影响的个体失去了对排尿的自愿控制。逼尿肌的主要功能是在需要时收缩膀胱。它还有助于排尿过程。

• 尿潴留 - 在这种情况下，受影响的个体无法完全排空膀胱。尿潴留有不同的原因，例如膀胱肌肉无力、神经问题和尿道阻塞。

• 脊髓损伤 - 由于事故或任何其他健康问题造成的脊髓损伤会导致膀胱功能障碍。这会导致尿失禁。

• 尿频 - 在这种情况下，膀胱无法容纳尿液。尿频可能是由于各种问题造成的，例如肾脏相关问题、发烧、腹部疼痛和尿路感染。在糖尿病、前列腺问题和怀孕期间也可能发生尿频。

治疗

排尿的治疗方法如下所述。

• 膀胱储尿训练 - 在这种情况下，受影响的个体应尽量避免频繁排尿。这有助于提高膀胱的储尿能力。

• 饮食调整 - 应避免含有大量咖啡因、碳酸饮料、人工甜味剂等的食品。

• 凯格尔运动 - 此运动有助于尿道和膀胱中的肌肉。

• 手术 - 如果排泄系统有任何阻塞，则发现手术很有帮助。

• 通往泌尿道的 нервный путь 应正常运作。

重要事实

排尿的重要事实如下所示。

• 肾单位的集合管收集尿液并将其输送到肾盂和输尿管。

• 输尿管中平滑肌的收缩加速了排尿。

• 膀胱是位于下腹部的一个囊状肌肉结构。尿液沉积在膀胱中。

• 膀胱在尿道的帮助下排出尿液。

结论

从膀胱排出尿液的过程称为排尿。一对输尿管将尿液从肾脏输送到膀胱。尿液储存在膀胱中。膀胱在尿道的帮助下排出尿液。

常见问题

Q1. 健康的饮食习惯如何保持肾脏健康？

答：我们应该采用健康的饮食，少摄入钠、脂肪和胆固醇。食用绿叶蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品和瘦肉可以保持肾脏健康。

Q2. 你对肾单位的理解是什么？

答：肾脏由大约一百万个微小的管状结构组成。这些管状结构称为肾小管或肾单位。

Q3. 什么是糖尿病？

答：糖尿病是指血液中葡萄糖水平升高的情况。糖尿病是由我们的生活方式、饮食习惯引起的，很少是由于遗传引起的。

Q4. 为什么水对肾脏的正常运作至关重要？

答：水帮助肾脏以尿液的形式从血液中去除废物。如果我们喝水不足，会导致尿路感染和肾结石。

Q5. 什么是尿路感染？

答：尿路感染是泌尿系统器官的感染。尿路感染可能发生在肾脏、输尿管、尿道和膀胱中。