指甲护理技巧

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指甲护理是自我护理和卫生的重要方面。在如此多的选择和趋势可供选择的情况下，可能很难知道从哪里开始。从基本的维护到潮流设计，了解指甲护理技巧和趋势可以帮助您养成健康的、美丽的指甲，从而增强您的风格和个性。

指甲护理技巧

修指甲并不是解决指甲问题的唯一方法。相反，您的指甲需要持续的护理和关注。因此，以下是一些指甲护理技巧和窍门，帮助您入门。

保持指甲清洁

细菌和病菌是所有问题的根源。您必须确保它们没有繁殖的机会。定期清洁指甲，洗完后彻底擦干。这还可以防止污垢和细菌在指甲下堆积。但是，不要过度清洁；长时间将指甲浸泡在水中会导致指甲开裂。洗碗时，最好戴上手套来保护指甲。您还应该确保指甲周围的皮肤清洁且没有污垢。

不要咬指甲

咬指甲会导致严重的损害。除了让指甲看起来很糟糕之外，与唾液接触还会削弱和使指甲变脆。它还会导致角质层受损。将手指放入口中还会将手指上的污垢和细菌转移到口中。

定期修剪

定期修剪指甲就像修剪头发一样有益于指甲的健康。用指甲剪整齐地剪掉它们。每隔几周花一些时间根据自己的喜好修剪和塑形指甲。最好将指甲直着剪，然后将指甲尖修成方形或圆形。

护理角质层

角质层非常娇嫩，容易破裂。护理角质层是指甲护理的重要方面。小心处理倒刺——轻轻地修剪它，以免突出并导致更多疼痛。不要咬或抠角质层。确保通过涂抹椰子油或杏仁油并在角质层上轻轻按摩来滋润它们，以滋养它们。

滋润指甲

干燥和脱落对指甲的损害就像对皮肤一样。指甲非常脆弱，容易断裂。滋润它们以增强它们的强度。选择各种护手霜、角质层油/霜和保湿油，以保持指甲和角质层的健康和光泽。

涂抹底油

底油在您的皮肤上形成一层保护层，并防止指甲变色和染色。它可以延长美甲的持久度，使指甲油的涂抹更加顺滑。因此，下次您决定涂指甲油时，不要跳过底油——它值得一试。

选择安全的指甲油

在选择指甲油时，您必须格外小心。选择“3无”指甲油至关重要。这意味着它不含“三毒”，包括邻苯二甲酸二丁酯 (DBP)、甲苯和甲醛。研究表明，这三种指甲油成分是内分泌干扰物 (EDC)。因此，它们对人体健康极其有害。用涂了指甲油的指甲吃饭也不是一个好主意，因为指甲油的碎片可能会脱落并掉入食物中，最终进入您的体内并造成危害。相反，选择环保且不含动物实验的天然和无化学物质的指甲油。

单方向打磨指甲

缓慢、轻柔地以一个方向打磨。否则，指甲会变得脆弱并过早断裂。沿同一方向打磨也有助于形成光滑的指甲尖，并更容易将指甲尖塑造成所需的形状。用力打磨会促进开裂并可能损坏指甲。从指甲的一角打磨到中心开始，然后从另一角打磨到中心，依此类推。这种方法可以使您获得光滑的表面，同时不会损坏指甲边缘。

抛光

自然妆容在任何一天都很有吸引力。与其涂指甲油（即使您使用市场上最天然的品牌，它仍然含有化学物质），不如抛光指甲。抛光指甲可以提升并使指甲焕发光彩。为了避免破坏指甲的纹理，请记住要轻柔地抛光，不要太频繁。

停止刮指甲

您对指甲做的最糟糕的事情就是刮掉指甲油。这会导致指甲表面变得粗糙和斑驳。它还会去除指甲的表层。为了防止指甲油自行脱落，请涂抹两层薄涂层而不是一层厚厚的颜色。尽量减少刮擦和剥离指甲。改用无丙酮的指甲油卸除剂。

保护指甲

如果您自己做所有家务，这适合您。许多清洁剂含有化学物质，如果与指甲接触，会损害指甲。戴上手套来保护指甲是一个简单的解决方案。使用手套后，彻底清洗并将其挂在阳光下消毒。

避免使用凝胶和丙烯酸

虽然凝胶和丙烯酸非常有吸引力，但它们对指甲的损害非常大。如果可能，请避免使用它们。丙烯酸粉末含有许多化学物质，可以通过娇嫩的指甲床进入血液。凝胶美甲中使用的紫外线灯也会伤害指甲和手周围的皮肤。

不要挖指甲

许多人会挖指甲背面以去除卡住的任何污垢！不。不要这样做，因为它会破坏指甲板与指甲床的连接，并可能导致真菌感染。相反，使用指甲刷去除和洗掉指甲之间卡住的任何污垢和碎屑。其次，永远不要剥离凝胶美甲或丙烯酸指甲；这样做会剥离指甲的几层，使其变弱。

经常洗手

我们比平时洗手的次数更多，这对个人卫生有益，但对指甲健康不利。同样，就像您的头发一样，您的指甲在潮湿时会变得脆弱。虽然您不能因为流行病的原因而避免洗手，但尽可能使用橡胶手套，例如洗碗或洗衣服时。这又是对指甲非常有效的另一个指甲护理技巧。

最后涂一层亮油

亮油使您的美甲呈现出光泽的专业效果，并有助于延长指甲颜色的持久度，防止其脱落。根据您想要的妆容，您可以选择各种亮油。例如，如果您想要哑光效果，请选择哑光亮油。每隔几天在指甲上涂一层亮油将有助于延长您的美甲持久度。

结论

指甲艺术设计的可能性和灵感以及美丽的色调是无限的。但是，无论您喜欢普通指甲油、丙烯酸还是凝胶，有一件事必须保持一致，那就是您在家中的指甲护理程序。如果您希望指甲保持健康和锋利，那么指甲护理与每月做指甲一样重要。不要忽视这个已经被忽视的身体部位；相反，利用这些指甲护理技巧来照顾您的指尖。