什么是脉搏？

问：什么是脉搏？

答

脉搏是一个人的心率。这是心脏在一分钟内跳动次数。不同人的脉搏速率不同。当你休息时，脉搏较慢；当你运动时，脉搏就会加快，因为运动时身体需要更多富含氧气的血液。

成年人的正常静息心率范围为每分钟 60 到 100 次。一般来说，静息时心率较低意味着心脏功能更有效，心血管健康状况更好。例如，训练有素的运动员在静息时的正常心率可能更接近每分钟 40 次。

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更新于：2023 年 4 月 27 日

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