如何玩马球？

直接骑马而不进行任何热身是不好的。骑马前后进行一些肌肉拉伸是必要的。应该拉伸身体的重要部位，例如背部、手臂、手腕和腿内侧。

击球点和角度

骑手还应该注意马身体的击球点。通常马有四个击球点。马的左侧称为近侧。这通常是你上马和下马的一侧。另一方面，马的右侧称为远侧。近侧击球很难进行，因为在这种类型的击球中，你实际上需要弯腰扭转才能击球，同时确保不打到马。

四个击球点可以概括如下：

除了击球点之外，马还有击球角度。马通常有三个击球角度，它们是：

让我们通过一个例子来理解这一点。“远侧尾部”这样的说法表示球需要送到7点钟位置。类似地，“近侧开放式”这样的说法会将球送到10-11点钟位置。

随意击球不会让你在比赛中获得任何好的移动。相反，你应该了解准确的击球位置和完美的击球方式。以下是一些你应该记住的重要事实。

骑手首先应该学习的是击球的方式。你不应该用力击球，除非你只想伤到你的手腕并错过球。骑行的速度和挥杆成反比。

你骑马越快，挥杆就越小。重要的是要知道，在进行半座姿时，要将你的背部离开座位。肩膀的转动应该与马平行。为了保持肘部伸直，将你的手臂向后伸展。

用你的膝盖挤压马，向下看，瞄准球上的一个特定点。然后慢慢击球。正确的球杆握持方式是将其垂直地握在你的手上方，这样在所有四个位置击球所需的时间都会减少。

除此之外，初学者应该录制自己的视频以了解错误并不断改进自己。在经验丰富的教练指导下是必须的。下表显示了与击球位置相关的要点。

序号	术语与重要性
1	点瞄准球上的特定点。
2	头部你的头部位置应该在球上方。
3	挤压用你的膝盖用力挤压你的马。
4	手臂伸直你的手臂位置应该笔直向后，球杆垂直握持。
5	半座姿从马上站起来，并将自己摆在半座姿。
6	球杆永远不要向下握持球杆。把它正确地放在你前面，并握在你的手上方。
7	慢速挥杆应该慢动作进行以击中球。
8	后续动作用直臂进行后续动作，最后只需弯曲你的手腕。
9	肩膀你的肩膀位置应该与马平行。

停止你奔跑的马也是一门艺术，只需要一点练习。当你感觉要停止马时，慢慢向后倾斜，并通过向后拉动来对马的嘴施加一点压力。这将有助于马重新控制自己，并借助它的后腿开始停止。

现在将缰绳拉近你的胸部，用你的膝盖挤压马，你的脚向前移动。在此期间，不断地轻轻触碰马的嘴。一些骑手用两只手来停止马。有些人甚至用他们的球杆手来拉缰绳，从而正确地停止马。

马以极快的速度奔跑。因此，在停止时，它们会消耗大部分能量。因此，在许多职业比赛中，每个回合最多允许10次停止。因此，除非必要，否则不要养成反复停止马匹的习惯。相反，你可以做一个轻柔的转弯。

通过将后腿放在下面来减慢马的速度的过程被称为收集马匹。在转动马匹之前，重要的是要收集它们。在快速奔跑的过程中，如果你试图转动你的马，那么它将需要很长时间才能停下来，最坏的情况下它也可能滑倒。

因此，在转弯之前逐渐减慢马的速度是一种明智的做法。回头看你想要转到的位置，你的马就会跟随你。但是，如果你看着你的马，有趣的是，它也会回头看你，整个转弯过程就会白费。

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序号	术语与重要性
1	点瞄准球上的特定点。
2	头部你的头部位置应该在球上方。
3	挤压用你的膝盖用力挤压你的马。
4	手臂伸直你的手臂位置应该笔直向后，球杆垂直握持。
5	半座姿从马上站起来，并将自己摆在半座姿。
6	球杆永远不要向下握持球杆。把它正确地放在你前面，并握在你的手上方。
7	慢速挥杆应该慢动作进行以击中球。
8	后续动作用直臂进行后续动作，最后只需弯曲你的手腕。
9	肩膀你的肩膀位置应该与马平行。