儿童吮指
许多孩子都养成了吮吸手指的习惯。有些人可能会担心这种行为的长期影响,而有些父母则认为这无害,仅仅是一个阶段。事实上,吮指可能会对孩子的身体和心理健康造成影响。
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儿童吮指
幼儿容易咬指甲和吮吸手指。然而,这些并不意味着重大的干扰。吮吸手指或咬指甲的孩子,在感到无聊、无所事事或稍微焦虑时会这样做。吮吸手指或手指可以让他们放松。在这种情况下,我们可以通过让孩子参与有趣的活动来转移孩子的注意力。有些孩子在睡觉前会吮吸手指。一个古老的做法是给孩子一些苦味溶液,这样他们在把拇指放进嘴里时会感到不适。在某些情况下这种方法有效,但在许多其他情况下却失败了。
吮指的原因
对于婴儿来说,吮吸手指是自然而然的。有些婴儿还在子宫里就开始吮吸手指了。这种反应可以让他们平静下来,并感到安全。随着孩子的成长和发育,吮吸手指可能会变成一种习惯,他们依靠它来应对压力或无聊。此外,它也可能发展成一种舒缓的常规,即使他们不需要它来自我安慰,他们也会遵循这种常规。幼儿经常吮吸手指,通常在4或5岁时自行停止。同时,有些孩子在这个年龄之后仍然会继续吮吸手指,这会影响他们的口腔健康、情绪和社会发展以及睡眠习惯。
吮吸发育是婴儿早期发展的一种基本反射。儿童的吮吸行为与自我安慰和安全感有关。照顾者经常使用安抚奶嘴来帮助焦虑的新生儿平静下来。Ferrante 等人在意大利进行了一项研究。他们指出,他们研究中的吮吸手指行为是为了激活鼻腭受体并获得肌肉平衡,以缓解心理和生理压力。因此,似乎手指吮吸与儿童的心理情绪成熟直接相关。大多数孩子在 4 岁左右独立停止这种行为,因为那时他们已经拥有了更成熟的自我管理能力。
习惯的强度和持续时间的影响
根据 Ravn 等人的说法,被动地将拇指放在嘴里的孩子比疯狂吮吸拇指的孩子更容易出现问题。当一个积极的拇指吮吸者从嘴里取出拇指时,经常会听到砰的一声。与 12 个月内戒除拇指吮吸习惯的人相比,那些吮吸时间更长的人更容易出现咬合异常。
吮指对儿童口腔健康的影响
吮指是否会对孩子的牙齿健康产生负面影响取决于这种行为的频率和强度。最常见的后果之一是开合咬合,即前牙无法正确闭合。这可能需要进行正畸治疗来矫正,因为它可能导致说话和咀嚼方面的问题。
此外,吮指还会使上排前牙向外倾斜,这可能会改变其他牙齿的排列方式。此外,它还可能导致口腔顶部变窄,最终导致呼吸问题。吮指的另一个潜在副作用是在拇指或手指上形成老茧或水泡。如果不注意护理,这些水泡可能会疼痛并有感染的风险。
由手指吮吸引起的牙齿错位,包括牙槽骨移位,会损害言语、功能和外观。尽管孩子们早期可能对这些事情漠不关心,但随着年龄的增长,他们的担忧可能会加剧。手指吮吸会造成严重的细胞骨架后果。发生错牙合的可能性受行为的持续时间、频率和强度的影响。错牙合发生的可能性随着持续时间、频率和强度的增加而相应增加。
在有手指吮吸习惯的儿童中,II 类骨骼关系更为普遍(报告的患病率分别为 40% 和 29%)。也有人提出,如果在 6 岁之前改掉这种行为,手指吮吸对牙齿的影响是暂时性的且可逆的。美国牙科协会和美国正畸医师协会建议父母在孩子 4 岁后劝阻他们吮吸手指。相比之下,新西兰正畸医师协会建议孩子们在 5 到 6 岁时停止吮吸。
吮指对儿童情绪和社会发展的影响
除了身体上的影响外,吮指还会对孩子的感情和社会发展产生负面影响。吮吸拇指可以使年幼的幼儿平静下来并感到安心,但随着年龄的增长,它也可能导致羞辱和尴尬。吮吸手指的孩子可能会受到同学的欺凌或嘲笑,从而导致自卑和孤独。
他们的发展和学习机会也可能受到限制,因为他们可能会避免社交场合,在这些场合他们可能会因为吮吸手指而感到自卑。吮吸手指还会阻止孩子学习自我安慰的技巧,如深呼吸或正念活动。这会导致缺乏情绪韧性和更高的焦虑和抑郁风险。
吮指的管理
如果你担心孩子的吮指习惯,你可以尝试多种方法来帮助他们戒掉。积极强化是最有效的方法之一,它包括奖励孩子不吮吸手指,并为良好的戒除期提供奖励或奖品。你还可以使用其他转移注意力方法,例如给孩子一个玩具或活动来占据他们的双手。有些孩子可能会发现戴上拇指套或绷带很有帮助,以提醒他们不要吮吸手指。在孩子尝试戒除这种习惯时,务必对他们表示同情和温柔。惩罚或嘲笑孩子吮吸手指可能会适得其反,并产生有害的情绪影响。
吮指和睡眠问题
吮指可能会让孩子难以获得良好的睡眠。吮吸手指的孩子可能会在晚上醒来多次以调整手指或找到更舒适的姿势。因此,睡眠不足可能会对他们的身心健康产生不利影响。如果孩子的吮指习惯导致他们晚上无法入睡,务必立即采取措施。咨询孩子的儿科医生或牙医,了解如何戒除这种习惯并改善孩子的睡眠习惯。
虽然大多数孩子在 4 或 5 岁时会自行戒除吮吸手指的习惯,但有些孩子可能会在以后的童年甚至青春期继续保持这种行为。如果孩子 5 岁以后仍在吮吸手指,你应该咨询孩子的牙医或儿科医生。为了帮助戒除这种行为,他们可能会建议进行牙科干预,例如使用拇指套或其他装置。在某些情况下,行为治疗师可以帮助孩子学习不同的自我安慰方法,并治疗任何潜在的情绪或心理问题。
吮指和牙科干预
如果孩子的吮指习惯导致严重的牙齿问题,例如开合咬合或牙齿错位,则可能需要进行牙科治疗。这可能包括接受正畸治疗以矫正咬合或使用装置来防止吮吸手指。
结论
如果孩子的吮指习惯导致严重的牙齿问题,例如开合咬合或牙齿错位,则可能需要进行牙科干预。这可能包括接受正畸治疗以矫正咬合或使用装置来防止吮吸手指。
与孩子的牙医或正畸医师密切合作,制定符合其需求的治疗方案至关重要。这可能包括将牙科干预和行为策略相结合,以帮助孩子戒除这种习惯并保持良好的口腔健康。