数据结构
网络
关系数据库管理系统 (RDBMS)
操作系统
Java
MS Excel
iOS
HTML
CSS
Android
Python
C语言编程
C++
C#
MongoDB
MySQL
Javascript
PHP
物理学
化学
生物学
数学
英语
经济学
心理学
社会学
服装学
法学什么是情商以及为什么你需要它？
情商 (EQ 或 EI) 是一个人识别、理解和管理自身情绪以及他人情绪的能力。这意味着一个人必须意识到自己所有消极或积极的情绪，以及他人的情绪。
这是管理和改善人际关系的关键技能之一。事实也证明，情商并不依赖于学术能力。情商不必与智商成正比。许多人智商可能很低，但在维持关系方面却非常擅长。
根据《情商》一书的作者丹尼尔·戈尔曼先生，培养情商所需的四项技能是：
- 自我认知
- 自我管理
- 社会认知
- 关系管理
emotional_intelligence_skills.jpg
为什么我们需要情商？
在生活中取得成功的技能并不取决于一个人在学术上有多么优秀。事实上，最聪明的人并不总是生活中最圆满的人。
情商可以帮助你应对和处理从学校到工作场所的各种社会复杂性。
它帮助你理解并在困难的情况下完成工作。
拥有高情商的人往往是他们领域的领导者和先驱。在工作场所，他们可以领导和激励他人，并从下属那里获得出色的工作成果。
他们能够为合适的工作选择合适的人才，从而取得成功。
情商也影响你的身心健康。许多研究已经证明，我们的身体健康完全取决于我们的情绪和压力。如果你情绪不平衡，就容易患高血压、糖尿病、心脏病、不孕不育等等。
你的心理健康完全取决于你的情商。如果你情商不高，就很容易焦虑和抑郁。
总而言之，情商是和谐维持所有关系的关键。可以理解的是，只有当你感受良好并维持好你的关系时，你才能过上成功而充实的生活。
你是否能过上成功而充实的生活，无论是在个人领域还是职业领域，都完全取决于你的情商。
更新于：2022年5月9日
822 次浏览
广告