预测人生事件：乔治·凯利

我们亲身经历的关键指标，表明我们如何预测生活中特定的事件。我们如何学习预测尚未发生的某些事件？人类被称为最聪明的物种的原因在于其反思自我意识的能力——对我们的经验、感受和行为进行反省，这有助于我们了解环境的运作方式及其基本原理，而这些原理反过来又决定了我们在其中运作的方式。通过这种反思，我们潜意识地创建了某些变量之间的因果关系。然而，这种构建的感知并非对每个人都相同。例如，有些人认为金钱是幸福的唯一来源，但有些人可能认为幸福不能用金钱买到。

个人建构理论

乔治·凯利的个人建构理论强调，人类创造或建构他们对周围世界的意义和理解，以便他们在环境中导航。这种意义是通过反思和来自我们自己以及有时是他人感知的洞察力获得的。这些建构帮助我们将目的附加到我们的行动中——这就是为什么我们去ABC学校而不是XYZ学校，或者认为共同基金是一个好的投资机会而不是股票市场。

起源

个人建构理论或PCT起源于20世纪50年代，并与当时的行为主义观点形成对比——认为人们是被动地响应环境情况和事件。凯利最初于1955年在其两卷本著作（后来简化为单卷本）《人格理论：个人建构心理学》中发表了这一理论。关于人们对自己所持有的理论的元理论，据认为与卡尔·荣格和亚伯拉罕·马斯洛采取的人本主义方法不相上下，认为它本身就是一个关于一个人如何创造自我的理论。

在他题为“一个理论的自传”的论文中，凯利追溯了他究竟是如何通过两次事件想到PCT的。

• 他观察到，他处理科学论文和作为心理治疗师帮助人们解决痛苦的方法是相似的。这两种活动都通过寻找我们面临的事件的意义而联系在一起。

• 他认识到一个悖论：科学家如何看待自己与其他人（非科学家）之间的区别。对某人有利的事情对另一个人可能不利。

通过这些观察，个人建构理论被构想出来了。

基本假设

根据凯利的观点，基本假设是一个人的心理过程，由他如何预测事件来引导。凯利认为，每个人都有关于我们如何感知、预测和分析事件或行为的建构。它们是主观的，最终决定了不同的人对同一事件做出不同的反应。通过使用“预测”一词，凯利提到了他将人视为试图预测未来事件的科学家的观点。例如，在准备度假时，有些人可能会发现打包衣服和其他必需品比其他人压力小，因为他们之前的经验使他们井井有条或效率高。

这个基本假设是我们如何引导我们的认知，使个人能够根据过去的经验来预测或预期事件。然而，这些都可能发生变化或重建。个人建构的过程是一个持续的循环——当我们经历挑战现有建构的特定事件时，它会发生变化，以便最大限度地减少对未来的不确定性。

十一个推论

基本假设的一个缺陷是它没有解释一个人行为的所有方面。人类是多维的，因此，为了解释这一点，凯利除了基本假设之外还引入了十一个推论。这些推论是阐明人类预测和想象倾向的补充。它们如下：

格网测验法

任何理论要被认为是准确和正确的，都需要经验基础或科学依据。对于他的建构理论，凯利发展了格网测验法。虽然主要基于建构和二分法的推论，但这种方法从特定个体那里提取输入，以揭示他们的心理模型或他们如何赋予意义的方式。

在格网测验法中，采取以下步骤：

• 要求受试者列出他们要比较和评价的心理模型。

• 接下来是推导和分析他们的性格特征。每个特征也有相反的建构，凯利用它来代表客户的特定内部理论或特征。

• 这被构建成一个评级网格，将使用非参数因子分析进行解释。

• 然后是访谈阶段，在这个阶段，客户将被引导完成他们的结果，帮助他们和他们的临床医生扩展和验证结果概念之间的关系。

一个例子

假设A认为眼睛冰冷的人吝啬或对金钱小气。为了经验性地验证或提供统计学依据，A可以在冷眼与温暖的眼睛以及吝啬与慷慨的变量上使用如下所示的卡方网格。

所确定的数据可以解释为眼型与善良之间的关系，或者这正是A如何具体看待眼睛冰冷或温暖的人。为了理解后一种观点，凯利的建构理论就派上用场了。通过这个理论，可以回答或至少理解诸如什么经验导致A验证了他认为眼睛冰冷的人很吝啬的建构或观点等问题。

结论

该理论的优势在于它提供了对一个人对其环境的理解的整体视图，这可以与了解个体差异相比较。人格被视为是流动的或不断变化的，因为它取决于经验。尽管个人建构理论帮助个人检查他们的特征并理解他们为什么以他们那样行为、行动和感觉，但它缺乏对特征的分类，以便个人能够得到他们需要的帮助。由于该理论迫使研究人员通过参与者的视角来看待世界，以便他们表达他们的心理模型，因此如果参与者患有已诊断或未诊断的人格障碍，研究人员将受到限制。其发现也无法推广。尽管如此，该理论仍被用作详细理解我们自己的踏脚石。

Utkarsh Shukla

更新于：2022年12月7日

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