咨询的应用


咨询有助于改善一个人的身心健康,预防和减轻痛苦或适应不良,解决危机,以及提高在生活中的功能能力。

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咨询的含义是什么?

当客户和咨询师约定方便的时间来探讨客户的困难(可能包括压力或情绪)时,这个过程可以被称为咨询。帮助客户更清晰地看待事物,甚至从不同的角度看待事物,对咨询过程非常重要。咨询心理学家或治疗师的目标是帮助各行各业、工作场所、组织、机构和社区的客户。无论目标群体是谁,治疗的目标都是一样的,即克服和适应个人在其一生中面临的各种心理健康问题和挑战。

咨询的应用

下面讨论了咨询过程的一些应用:

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家庭咨询

家庭咨询的目标是鼓励家庭成员之间的沟通与合作,以解决一个或多个家庭成员的问题。这可以通过关注各种因素来实现,例如:建立健康的界限、家庭动态、解决功能失调的互动等等。家庭咨询可以揭示问题的根源,提供支持,并主动为家庭成员的心理健康之旅努力。研究表明,家庭咨询对婚姻问题、亲子冲突、应对压力生活事件或重大转变、家庭内部疾病/死亡或成瘾的影响、心理教育、吸烟家庭成员的适应问题等非常有用。这种疗法也有助于解决可能影响整个家庭系统(如焦虑、严重抑郁、物质使用、慢性精神疾病等)的个体心理健康问题。

教育咨询

教育咨询师帮助学生做出关于学习、职业和职业道路的明智选择。特别是,学校咨询师创建、实践和评估学校咨询项目,让所有儿童都能获得学术、职业、大学和个人/社会能力方面的支持。为所有学生(包括残疾儿童或特殊需求儿童)提供教育咨询有很多好处。这些好处包括:了解关键优势、根据技能制定职业规划、设想长期目标、洞察个性和能力、避免任何不足之处等等。为了发挥学生的最佳潜能或解决任何影响他们学习的潜在问题,教育咨询师将与学生的父母、监护人或老师进行互动。

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药物滥用咨询

药物滥用是美国所有人口群体中的一个严重问题,它以某种方式影响着我们社会的所有成员。大约 6% 的人滥用毒品,12% 的人有饮酒问题,25% 的人沉迷于尼古丁,10% 的人沉迷于处方药。成瘾的咨询和治疗帮助个人了解成瘾的原因,学习识别复发的危险因素,并发展应对压力情况的工具。该过程的主要目的之一是解决病情的根本原因,防止个体再次复发。药物滥用咨询将包括谈话疗法、积极的应对策略、讨论治疗计划和目标、开始 12 步计划等等。通过药物滥用的治疗和咨询,患有物质使用障碍的人往往更有可能克服成瘾。在此过程中有帮助的不同咨询过程包括认知行为疗法 (CBT)、动机访谈和团体疗法。

康复咨询

康复咨询是一个专门领域,主要侧重于残疾倡导和为残疾人提供职业康复咨询。它是一个咨询分支,专业人员致力于帮助有情绪和身体残疾的人过上更独立的生活。这可能包括安排医疗护理、协助就业安置、帮助客户发展特定工作的技能等等。这种咨询方法既可以在小组中进行,也可以单独进行。共同的主要目标是帮助客户应对他们面临的心理、生理、情绪或社会问题,以提高他们的生活质量。总的来说,康复咨询遵循四个阶段:恢复、愈合、增强和功能。有效的治疗计划因人而异,但对于获得最佳效果是必要的。

职场咨询

职场咨询是指处理组织内部发生的问题的能力,例如冲突、压力相关的缺勤、与工作相关的创伤以及骚扰/欺凌。它为员工提供了一个平台,让他们可以与经过培训的人交谈,认真倾听他们的问题,并提出可以帮助他们改善状况、成为安全私密环境中富有成效的人的解决方案,解决任何令人困惑、伤害或不舒服的事情。这对于个体员工和组织都是一种有益的做法,因为它在改善个人成长方面发挥着作用,从而减少员工流动率并提高整个公司的生产力。

结论

所有这些类型的咨询都是由专门从事特定领域的咨询师或心理学家进行的。这些咨询的应用,无论其环境如何,在保密性、信任和同理心方面保持一致,才能取得成功。

更新于:2022年10月13日

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