什么是他汀类药物？他汀类药物是一种处方药，用于治疗胆固醇含量高的问题。该药会阻断导致胆固醇生成的物质，从而降低胆固醇。除了降低胆固醇外，该药物还能降低心脏疾病（例如中风和心脏病发作）的风险。该药物还可以消除血管壁形成血栓的问题。为什么使用他汀类药物的替代品？他汀类药物在降低胆固醇和减少心脏病发作风险方面是一种有效的药物。但这种药物有一些缺点，比如 ... 阅读更多

高胆固醇水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，会导致多种健康问题。疾病控制与预防中心描述称，血液中过量的低密度脂蛋白胆固醇会导致血管和动脉内壁形成斑块；它会导致其他严重的健康状况，如中风、动脉或心脏病。保持健康饮食，食用全谷物和对肠胃有益的纤维，可以帮助降低血液胆固醇水平。生理基因组学最近的研究表明，富含纤维的食物改善肠道健康，并且可以对脂质代谢产生积极影响，从而获得健康的胆固醇水平。此外... 阅读更多

改变饮食可以改善胆固醇和血液中漂浮的脂肪。获得低胆固醇饮食的最佳方法是食用更多能降低低密度脂蛋白胆固醇的食物，低密度脂蛋白胆固醇是一种危险的携带胆固醇的颗粒，会导致动脉粥样硬化。通过改变饮食可以维持健康的胆固醇水平不健康的饮食中饱和脂肪或反式脂肪含量高，这是低密度脂蛋白胆固醇值升高的常见原因。饱和脂肪含量高的食物包括：牛肉·黄油·猪油·全脂牛奶制成的食物·高度加工食品通常包含反式脂肪。用不饱和脂肪替代饱和脂肪已... 阅读更多