冬季两项 - 规则

冬季两项规则由国际冬季两项联合会 (IBU) 决定。让我们了解在玩冬季两项时需要遵循的规则。

• 冬季两项运动员从 6 公里到 20 公里的不同距离滑雪，并在射击场停下来进行两次或四次射击。滑雪距离和射击次数都取决于所讨论的比赛类型。

• 射击目标的距离始终为 50 米。在每次射击中，都会向五个目标射击五轮。在接力赛中，每位运动员每轮有三次备用射击机会。

• 目标的直径完全取决于射击姿势，而且非常小。以站姿射击时，直径为 115 毫米，而以卧姿射击时，目标更小，仅为 45 毫米。在整个比赛过程中，计时器从未停止。因此，冬季两项运动员不仅要滑雪和射击目标，还要快速完成。

• 除了个人项目外，每次射失目标都会受到处罚，例如增加一分钟的罚时或在每次射击后立即进行 150 米的罚圈。而在个人项目中，罚时是在射击结束后进行的。

• 作为这项运动的特点，冬季两项运动员从起跑线开始，滑过一个环形赛道（长度取决于比赛项目），进入射击场并向目标射击。然后他们再滑过一个环形赛道并再次射击，最后在最后一次射击后滑过一个环形赛道到达终点线。

• 个人和短距离项目从一位运动员开始，每人间隔 30 秒。追逐赛基于资格赛的时间间隔。在集体出发项目中，所有运动员同时从同一地点出发。

• 在接力赛中，所有队伍的第一名队员同时开始比赛，并在完成自己的赛段后，在交接区将接力棒交给下一名队员，让下一名队员开始他们的赛段。

• 从比赛开始到结束，冬季两项运动员对其自己的行为和做出的决定负责，例如在接力和集体出发项目中选择分配的射击道，计算他们射失的目标总数，然后滑过正确的罚圈数。除此之外，他们还应遵守比赛规则和竞赛规则的规定。

• 混合接力赛也是一项新的接力赛概念，其中女子运动员完成接力赛的第一和第二部分，而男子运动员完成第三和第四部分。但是，混合接力赛遵循接力赛的所有其他程序和规则。