攻击的生物学和情感原因

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我们每天都能看到各种杀戮和混乱，很容易认为敌意是人类天性的一部分。人们天生就不好，只有社会规范才能抑制他们的暴力冲动。另一方面，人类是和平的生物，由于文化条件而变得敌对。

解释攻击的生物学和情感原因

大脑的一个区域，杏仁核，控制着我们如何解读和应对威胁和危险。杏仁核与交感神经系统、面部反应、嗅觉处理以及压力和唤醒相关神经递质的产生有关，所有这些都与恐惧有关。杏仁核在恐惧的情感体验中起着关键作用，并促进对所学教训的持久记忆的形成。快乐和负面结果都会刺激杏仁核，后者对我们解读为危险和令人恐惧的输入的影响更大。为了帮助我们避免将来出现类似的情况，杏仁核会对威胁性经历做出反应而被激活。当面对种族外群体成员或看到其他人脸上恐惧的表情时，杏仁核就会活跃起来。

当我们生气和沮丧时，我们的身心会产生负面反应，这可能导致攻击性行为。我们对不利情况做出的负面情绪以及伴随的负面想法是导致攻击行为的主要因素。

睾酮和血清素是两种可能影响攻击性的激素

激素在某种程度上会影响攻击性。男性性激素睾酮在这种情况下起着关键作用，因为它会导致动物和人类的攻击性。在广泛的动物研究中，睾酮水平已被证明与攻击行为密切相关。尽管在人与动物之间，它似乎更低，但这种联系仍然很重要。

睾酮与行为之间的关系

攻击性可能比睾酮对攻击性的影响更大，攻击性会暂时提高睾酮水平。在那些认为自己受到侮辱的人中，攻击性和睾酮水平更高，并且与压力有关。即使是在打网球或象棋等具有攻击性的比赛中，胜利者的睾酮水平也会上升，而失败者的睾酮水平则会下降。

血清素的攻击倾向

新的研究强调了血清素的作用，血清素已被证明可以减少攻击行为。研究人员已经证明，血清素水平低是攻击行为的可靠指标。因一时冲动犯下暴力罪行的罪犯的血清素水平低于因更蓄意的暴力行为而被定罪的罪犯。

饮酒加剧攻击性

饮酒可能使你变得更具攻击性的一些原因。酒精会损害执行功能，即让我们制定计划、设定和坚持目标、分析复杂情况、管理情绪以及抵制冲动的认知过程。大脑中被称为前额叶皮层的部分负责执行功能，包括调节攻击行为。因此，醉酒者控制其攻击倾向的能力会因酒精而降低。执行功能较弱的人更容易受到大量、短期饮酒对其敌意的加剧。醉酒还会降低我们对暴力行为的负面后果的意识。在清醒的时候，我们知道采取攻击行为可能会导致报复和其他困难。然而，在饮酒时，我们不太可能意识到这些可能的后果。

冲突源于对某人的负面感受

负面情绪极大地增加了攻击的可能性。当我们生病时，当我们得到低分时，当我们的汽车无法启动时，我们每次都会感到愤怒和失望。会有很多负面情绪和想法，我们可能会因此采取暴力行为。我们对不利情况做出的负面情绪以及伴随的负面想法是导致攻击行为的主要因素。

唤醒增加，负面影响

当我们感到需要朝着最重要的目标前进时，我们会感到沮丧。当我们在写论文时电脑坏了，当我们的友谊不顺利，或者当我们在课堂上遇到困难时，很容易感到不知所措和不安。社会比较在塑造我们的沮丧程度方面发挥着重要作用。如果我们可以与重要的人进行负面比较，例如我们认为自己做得和他们一样好或比他们好，那么人类不太可能感到失望。但是，当我们感到被迫与他人进行正面比较时，我们可能会感到烦恼。获得比同龄人更糟糕的分数或获得比同事更低的报酬令人沮丧。

高温增加敌意

在气候更温暖、日子更热和年份更热的地区，暴力犯罪率更高，这种趋势在不同类型的天气中都存在。棒球比赛期间的温度不仅会影响被触球击中的击球手频率。

强烈的自我价值感

健康的自尊或对他人的尊重与敌意不相容。这与我们的发现相反，因为我们解释了负面情绪是如何导致攻击的：当我们心情好的时候，我们更有可能帮助他人，不太可能伤害周围的人。这完全有道理，因为情绪是我们所处危险程度的指标。当我们心情好的时候，我们不需要承担任何风险或具有攻击性。

转移虐待

当一个人的负面情绪导致另一个人变得具有攻击性时，就会发生这种情况。最近的一项荟萃分析表明，那些受到挑衅但无法回应挑衅他们的人的人更容易对无害的其他人表现出敌意，特别是对那些看起来像是挑衅真正来源的人。

结论

暴力导致攻击，并且有几个理由可以预期这种影响在停止暴力行为后会持续存在。当我们参与引发暴力情绪的行为时，比如击打枕头，我们的唤醒方式之一就会提高。此外，如果我们从中获得乐趣并得到强化，我们更有可能重复暴力行为。雪上加霜的是，攻击性不断提醒我们，我们可能会对我们的问题做出暴力反应。总的来说，通过攻击行为或攻击行为的描绘来寻求解脱是有风险的，因为它更容易助长敌意而不是将其扑灭。与其暴力发泄，不如给自己时间冷静下来或转移到其他事情上是最好的。