侵略及其法律后果

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人们的侵略行为可能由多种因素引发，从感到不受尊重到因目标未达成而产生的愤怒。人类的侵略行为可分为两类：直接侵略和间接侵略。前者是指旨在伤害他人的行为，而后者是指旨在损害个人或群体社会关系的行为。

侵略的含义

侵略主要是公开或隐蔽的社会互动，其目的是对他人造成伤害。它可能是有原因的，也可能没有原因。

侵略症状

侵略性行为必须包含行动才能被视为侵略，因为它意图伤害不想被伤害的人；仅仅考虑破坏他人或感到愤怒是不够的，无意伤害他人也是不可接受的。

侵略行为包括：

• 肢体——例如造成身体伤害——殴打、反击或刺伤他人。肢体侵略也可能表现为财产破坏。

• 关系型——旨在破坏他人的关系。这可能涉及传播不实信息和捏造关于他人的信息。

• 言语——可能包括大声喊叫、嘲笑和辱骂。

• 被动-攻击型——例如在社交聚会上冷落某人或进行间接赞扬。被动-攻击性行为通常意在造成伤害，而不是直接伤害某人。

侵略的类型

心理学家将侵略分为两大类。无论是谁是侵略者还是受害者，都会对相关人员产生负面影响。

• 冲动性侵略——冲动性侵略是一种敌意，也称为情感性侵略或反应性侵略。冲动性侵略会触发大脑中的急性威胁反应系统，该系统涉及杏仁核、下丘脑和导水管周围灰质。这种侵略通常发生在冲动之下，并非预谋。例如，如果另一辆车在交通中超车，你大喊大叫并责骂另一位司机，你就表现出了冲动性侵略。

• 工具性侵略——工具性侵略，也称为机会性侵略，其特征是采取行动以实现更重要的目标。工具性侵略通常经过精心策划，通常作为一种工具。例如，在抢劫过程中伤害他人。对他人造成伤害是侵略者获取金钱的方式。

原因

具体是什么引发过度或不适当的暴力行为尚不清楚。可能有多种因素在起作用，例如一个人的生物学、环境和精神背景。

• 生物因素——生物因素指出，侵略可能受特定激素突然释放的影响，也可能是由于遗传因素。同样，侵略可能与多种激素（包括皮质醇和睾酮）以及神经递质（包括血清素和多巴胺）的不平衡有关。另一方面，遗传只是这些异常的众多原因之一。侵略性行为也可能受大脑其他部位变化的影响。

• 环境因素——在某种程度上，环境因素，如文化、养育方式、学校环境类型、社交圈、父母关系等，也同样对侵略性行为负有责任。在成长过程中观察到敌意的孩子，更有可能认为暴力和敌意是可接受的社会行为。童年时期遭受的创伤也可能影响成年人的侵略性行为。

侵略的影响

你的关系和福祉可能会受到侵略的影响。研究表明，慢性炎症与愤怒之间存在关联，这可能导致心血管疾病等继发性健康问题。侵略和愤怒与多种心理健康问题有关。然而，目前尚不清楚这些情况本身是否使控制强烈的感情（如愤怒和侵略）变得困难，还是由不受控制的愤怒造成的。

来自配偶、熟人或家庭成员的侵略也会产生负面后果。即使他们的攻击者没有，那些经历过身体或心理侵略的人也会将这些事件视为负面事件。这些侵略性行为最终可能导致关系破裂。不受阻碍的侵略也会使工作情况复杂化并恶化友谊。这可能会使攻击者感到更紧张和疏离，这可能会使情况恶化。

管理侵略的帮助

如果你感到有侵略性，你可以学习控制你的愤怒并找到更健康的应对机制。你可以提前制定一个愤怒管理策略，以便在你的情绪失控时可以使用路线图。该方法中应该有一个减压策略。

• 注意你愤怒的预警信号，例如下巴紧绷、心跳加快或出汗。

• 使用放松方法，如渐进式肌肉放松 (PMR)、深呼吸或冥想。

• 通过注意你能看到、听到、触摸或品尝的东西来参与你的感官。离开现场。

• 燃烧卡路里以消除多余的能量。

• 向可靠的朋友或亲戚寻求社会支持。转移注意力去做其他事情。

• 改写负面想法。

• 理解和接受导致侵略的潜在情绪。

侵略的法律后果

侵略的法律后果并非一成不变，而是取决于侵略的性质和严重程度；此外，文化环境也至关重要。

但是，根据对受害者造成的损害程度，侵略的法律后果可能包括：

• 刑事指控——如果由于侵略导致他人受到身体伤害甚至死亡，可能会导致刑事指控。例如，在攻击、殴打或家庭暴力的情况下，侵略者可能面临刑事指控。指控的严重程度将取决于侵略的情况，包括暴力程度、是否使用武器以及受害者是否受伤。

• 民事责任——如果侵略导致受害者或受害者财产受到损害，侵略者可能面临民事责任。这意味着受害者可以起诉侵略者以获得损失赔偿，例如医疗费用、损失的工资和痛苦和精神损失。

结论

根据米勒·多拉德及其同事的侵略假说，由于令人沮丧的经历，一个人的愤怒会随着时间的推移而积累，最终在某个特定的时刻爆发，此时愤怒非常强烈。应避免积累令人沮丧的经历，以防止暴力爆发。

常见问题

Q1. 什么是反应性侵略？

A1. 反应性侵略，也称为冲动性侵略，是对特定诱因的反应而发生的侵略。这种非计划性的侵略通常伴随着强烈的愤怒情绪。例如，因受辱而殴打他人属于反应性敌意。

Q2. 大脑的哪个区域调节侵略？

A2. 许多大脑区域都参与侵略行为。前额叶皮层根据我们对急性威胁的情绪反应决定我们是否采取行动，而这种反应是由杏仁核、下丘脑和导水管周围灰质介导的。

Q3. 什么是微侵略？

A3. 微侵略是对弱势群体成员的隐蔽偏见行为。有意为之的微侵略或因隐性偏见造成的微侵略，都可能对受攻击者造成累积性的损害。

Q4. 暴力追求什么目标？

A4. 侵略意在伤害不想被伤害的人。是什么驱使他们这样做取决于个人。有些人可能会利用侵略来实现其他目标，例如偷走他人的钱财或财产，而另一些人则可能出于痛苦或恐惧而具有破坏性地行事。

Q5. 暴力试图实现什么？

A5. 不想被伤害的人是侵略的目标。不同的人有不同的原因这样做。其他人可能会利用侵略来实现不同的目标，例如偷走他人的资产或金钱，而其他人则可能出于痛苦或恐惧而表现出侵略性。