如何进行 tahajud 祈祷？

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Tahajjud，有时被称为“夜祈祷”，是穆斯林自愿进行的一种礼拜形式。它不属于穆斯林的五大必要祈祷之一，尽管伊斯兰先知穆罕默德众所周知经常参加 Tahajjud 祈祷，并鼓励他的追随者效仿。夜间祈祷是为了寻求自我信仰、精神力量和宁静。人们还相信它可以阻止罪恶行为。遵循伊斯兰教义，真主在这个期间降临到最深的天空，观察谁虔诚地祈祷并从休息中醒来。Tahajjud 祈祷仪式也称为 Qiyam-u-lail。它属于伊斯兰教的第四类祈祷，被归类为“Nafl”。

尽管 Tahajjud 祈祷并非获得真主宽恕和仁慈的必要条件，但世界各地的许多穆斯林都努力将其纳入他们的日常生活中。

Tahajjud 祈祷的时间

这项伊斯兰仪式在夜间的最后三分之一，在 Fajr 祈祷开始之前进行。那是天使从天堂降临接受真主所有仆人祈祷的时间。真主在这个时期宽恕那些为自己的恶行表示悔恨的罪人。

如何准备 Tahajjud？

确保您为夜间的三分之一觉醒做好一切准备。设置闹钟或请家人和朋友及时叫醒您参加 Fajr 祈祷是两种方法。彻底清洗您的额头、脸、脚、手和脖子。寻找一个安静、干净的地方进行 Tahajjud 祈祷。祈祷时，请将您的全部注意力放在真主及其伟大之上。心灵和灵魂应该摆脱一切焦虑。

祈祷场所

祈祷时，请寻找一个整洁、安静、良好的场所。穆斯林被鼓励在纯洁、神圣的地方向真主祈祷，以此表示敬意，因为他的话语是纯洁的。穿上您通常的礼拜服装，像平时祈祷一样，面向麦加的圣卡巴。

确切地说，您不需要在特定的地方进行 Tahajjud，例如清真寺或您家中装饰华丽的地方。只需要一个干净的地方，可以在您的家中。

祈祷词和理解

在开始祈祷之前，要明确地表达您将进行 Tahajjud 祈祷的心理意愿。确定您将以特定的方式进行 Tahajjud，包括您将诵读的拜功次数和章节。选择您诵读 Tahajjud 的原因，例如敬拜真主、赞美真主、感谢真主或为任何可能犯下的过错寻求真主的宽恕。您不必大声说出来，因为真主知道您的想法和心灵，并将像您一样理解您的目标。

进行两次拜功

应诵读两次拜功（或两个拜功）来开始 Tahajjud。站立并诵读古兰经中的章节标志着拜功的开始。之后祈祷的人继续进行低头的礼拜，并将手放在膝盖上，弯腰，肘部抬起，并将头部、鼻子和手放在地上，然后靠在膝盖上，将双脚并拢，然后站立并吟诵“Alla-hu-Akbar”。如果您不确定正确的做法，应该在进行 Tahajjud 之前学习这个关于拜功的概括性概述。

模仿先知穆罕默德，他在每次拜功后都会在 Tahajjud 中吟诵这些章节：

在第一个拜功的 Al-Fatihah 之后应诵读 Al-Kafirun。

在第二个拜功的 Al-Fatihah 之后应诵读 Al-Ikhlas。

根据您的 niyyah 重复拜功。

通常认为两个拜功是完成 Tahajjud 的最低要求。但是，您可以根据自己的意愿进行多次。据报道，先知穆罕默德曾多次进行多达十三次拜功。许多穆斯林认为八次拜功就足够了。Tahajjud 的拜功是成对进行的。虽然更多次数并不禁止，但大多数人进行两次、四次、六次或八次拜功。

添加您的祈祷

如果您最初打算的拜功次数已完成，您可以继续祈祷，只要您怀着良好的意图、真诚、虔诚和对真主的完全奉献来进行。这些可以用您自己的话语表达。您可能希望更多地表达您对真主的感激和赞美，请求他的力量和帮助，或特别祈求指引。承认您所有的过失，无论您认为它们多么微不足道；真主已经注意到它们，并可能决定应予以惩罚。真诚地发誓不再这样做，并请求真主的宽恕。

完成 Tahajjud 祈祷后

由于 Tahajjud 打扰了您的正常睡眠，您在仪式中祈祷时可能会感到困倦。然而，如果您疲惫到在祈祷中发现自己语无伦次或在 Tahajjud 中睡着，请不要试图完成祈祷。

在这种情况下，根据各种圣训，真主会注意到您真诚地想要完成 Tahajjud 的愿望。您可以继续睡觉，而不会感到尴尬或羞愧，但下次尝试更小心一些。例如，考虑早点睡觉。

探索 Tahajjud

您可能希望查阅伊斯兰文献中关于 Tahajjud 祈祷的众多引文，以更好地理解其独特的意义。Tahajjud 最显著的特点可能是在古兰经中被提及，并在许多圣训中得到了广泛探讨。由于穆罕默德和他的妻子阿伊莎支持已婚夫妇应一起进行 Tahajjud，因此穆斯林家庭被鼓励一起诵读 Tahajjud。您可以通过一起分享 Tahajjud 来加强您作为家庭的纽带以及您对真主的忠诚。

结语

任何祈祷的目的都是为了带来心灵的平静，获得内心的平静，更好地了解自己。像任何其他形式的崇拜一样，摆脱对外部世界所有担忧。祈祷时，静静地集中注意力，思考您主人的美好。不要担心那些最终在祂的伟大慈悲、智慧和仁慈面前毫无意义的短暂尘世问题。

平静下来，放下您对世界的担忧、愿望和恐惧。应摒弃有害或误导性的想法或情绪。当您开始达到更高的精神意识和觉知水平时，放松您的眼睛，闭上眼睛，集中精力在您的内心和灵魂上。