即兴演讲 (JAM) 以及如何帮助学生

沟通是成功的关键。并非你生命中遇到的每个人都擅长沟通。任何人都可以发表准备好的演讲，但这不应该成为你评判一个人沟通能力的方式。真正的考验在于意外。如今，最流行的沟通衡量标准是 JAM 会话。在本文中，我们将深入探讨 JAM 会话的含义，个人如何在 JAM 会话中脱颖而出，个人通过练习 JAM 会话通常会获得什么好处，以及演讲者可以为 JAM 活动准备哪些不同的主题。

即兴演讲 (Just A Minute, JAM)

即兴演讲 (JAM) 会话是一分钟的即兴演讲。在这里，演讲者在讲台上被赋予一个主题，并有 10-30 秒的时间思考并整合他们的所有想法。思考时间结束后，个人有一分钟的时间表达他们对该特定主题的看法。这看起来很简单流畅，但让它变得困难的是紧张、害怕失败、坐在你面前的陌生人、评估过程、知识有限、无法随机应变、填充词和长时间停顿。JAM 活动是许多知名教育机构和公司的面试课程的一部分。

在 JAM 活动中取得成功的技巧和窍门

由于您将在舞台上或您开始演讲前 30 秒获得 JAM 主题，因此记住以下一些概括性要点将非常有帮助。

  • 总是以问题或引言开头 − 在面试时，请记住这是您第一次面试，但面试官已经见过许多与您相似的候选人。对他们来说，这是一份工作，他们希望尽快结束。如果您在观众面前发言，您将不是唯一的演讲者。因此，抓住他们的注意力至关重要。以问题或引言开头会迫使他们倾听您。问题很容易准备，但对于引言，请确保您开始学习来自不同领域的引言。

  • 尝试在演讲中添加您的个人经历或一些轶事 − 一分钟或 60 秒足够长的时间。您可以从引言和问题开始，分享您对主题的看法，这可能只用了 30 秒。始终在您的演讲中加入个人经历或轶事，以确保您坚持到最后。它会为您提供发言的内容，以及您也感到舒适的内容。

  • 与主题相关 − 我们经常看到演讲者偏离主题或只谈论主题的一半。好吧，这会对观众和评估者产生负面影响。始终确保您使用与主题相关的轶事、问题或引言。您也可以在 60 秒的时间内提及您的 JAM 主题一次，以向他们表明您记得它。

  • 说话时使用手势 − 如果您将双手放在口袋里、放在身前或背后，这表明您很紧张且缺乏自信。说话时始终使用您的双手。这也会强调您正在传递的内容。

  • 避免长时间停顿和填充词；不要在舞台上大脑空白。如果您找不到合适的词语，或者您觉得内容用尽了，尝试举例说明或从您中断的地方继续。在 JAM 活动中，放弃是最令人羞辱的事情。保持积极的精神，让您的语言流畅。

  • 避免填充词 − 最让观众恼火的是我们在发表演讲时使用的填充词。填充词可能是“嗯”、“啊”、“实际上”、“可能”、“基本上”，以及一些英语和当地语言混合的词语。要注意这些词，因为它们会给您的表现打负分。

  • 开始阅读 − 在 JAM 会话中取得成功的最关键的因素是阅读。为了在 JAM 会话中发言，您需要内容，而这些内容将通过书籍和报纸提供给您。

进行 JAM 活动的好处

  • 增强自信 − 能够在没有事先准备的情况下在观众面前传递高质量的内容会增强您的自信心。

  • 提高口语沟通能力 − 在当今市场上，沟通能力是最受追捧的软技能。凭借良好的口语沟通能力，您可以传达您的想法并吸引听众的注意力。

  • 帮助时间管理 − JAM 会话完全是关于时间管理的。如果您发言时间超过一分钟或少于一分钟，这意味着您无法以适当的方式规划您的语调、速度和内容。

  • 帮助应对面试和大型观众 − 如果您能掌握 JAM 会话，您应该准备好告别舞台恐惧和公开演讲问题。JAM 是您演讲技巧的最终考验。

  • 帮助发展您的演示技巧 − 手势、良好的沟通技巧和口语沟通都有助于在企业界进行有影响力的演示。

  • 展示个人的知识 − 因为您在 JAM 会话前只有 30 秒的时间来获得主题，所以它有助于观众衡量个人的知识。一个没有掌握时事、行业知识或领域知识的人会兜圈子或跑题。

  • 帮助演讲者发展解决问题的能力 − JAM 会话只不过是对您解决问题能力的考验。您有有限的时间、知识和资源来传递良好的内容。

一些 JAM 活动主题

JAM 活动的主题通常非常随机和突然，这就是赋予它们魅力的原因。主题可能是任何东西，所以最好开始阅读。但是，为了开始，您可以开始准备下面提到的其中一些主题 -

  • 对特定品牌或产品的看法

  • 您的榜样以及原因

  • 印度经济现状

  • 您对乌克兰和俄罗斯战争的看法

  • 您计划如何应对空气污染？

  • 您对气候变化的看法是什么？

  • 生活就像纸杯蛋糕、荧光笔、钢笔等等

  • 您对社交媒体平台的看法

  • 世界大战

  • T恤

  • 笑是良药。

  • 公民身份修正案

  • 疫情与世界

  • 在家办公还是在办公室办公模式

  • 幸福

JAM 会话对所有公司员工和学生都非常有帮助。它甚至对人们的日常活动也有帮助。它帮助个人向公众发表讲话，并通过他们的内容留下印象；毕竟，良好的沟通是混乱与清晰之间的桥梁。

更新于：2023年2月9日

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