填空
1. 粗纤维有助于轻松 ______ 运动。

填空

1. 粗纤维有助于轻松肠道运动。 

说明

  • 膳食纤维或 粗纤维 是人体消化酶无法完全分解的植物性食物部分。
  • 它是植物性食品中无法消化的纤维物质，有助于食物和废物通过肠道。
  • 它有助于正确排除废物。 它是肠道里有益细菌的重要食物来源。 


更新于： 2023-03-27

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