为何我们需要能量？

能量有助于提高身体内部机能、修复、构建和维持细胞和身体组织。它还支持让你能够与物理世界互动的外部活动。
水是人体最重要的营养素，它有助于进行从食物中产生能量的化学反应。

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更新时间：2022 年 10 月 10 日

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