精神病学与印度思想

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印度思想包含了数千年来在印度发展起来的广泛的哲学和宗教传统。这些传统包括吠陀、奥义书、佛教、耆那教和印度教哲学，它们都为理解人类心灵及其与宇宙的关系做出了贡献。

古代吠陀印度的精神病学

最早提到各种精神疾病的记载可能见于古代印度文献。由查拉卡撰写的《查拉卡本集》和由苏什鲁塔撰写的《苏什鲁塔本集》是两部著名的阿育吠陀文献，它们为现代印度医学奠定了基础。古印度文献《阿闼婆吠陀》提到精神疾病可能是由天谴引起的。吠陀文献中包含了对精神分裂症和躁郁症等疾病的描述，《阿闼婆吠陀》也对精神分裂症进行了详细的描述。在印度南部，还发展了其他传统医学体系，例如悉达医学，它也承认许多精神疾病。《罗摩衍那》和《摩诃婆罗多》这两部伟大的史诗中，也包含了许多关于异常精神状态和应对机制的记载。

《薄伽梵歌》中有一个著名的危机干预心理治疗的例子。阿育吠陀对营养与疾病之间关系的理解，以及疾病与特定体质之间的联系，是另外两个有趣的贡献。诊断使用了五感，并辅以提问。传统的诊断方法依赖于疾病的病因（nidana）、早期预兆（purva-rupa）、症状（rupa）、治疗性测试（upashaya）以及疾病的自然发展过程（samprapti）。苏什鲁塔认为，治疗成功的四个支柱是医生（chikitshak）、药物（dravya）、护理人员（upasthata）和病人（rogi）。佛教统治者对阿育吠陀科学给予了最大的支持（公元前400-200年）。

纳贾布丁·乌恩哈马德（1222年）是一位接近印度神话起源的印度医生，他在描述七种不同类型精神疾病的同时，推广了优那尼医学体系：Sauda-a-Tabee（精神分裂症）、Muree-Sauda（抑郁症）、Ishk（恋爱妄想）、Nisyan（器质性精神障碍）、Haziyan（偏执状态）和Malikholia-a-（谵妄）。优那尼医学将其称为Ilaj-I-Nafsani，即心理治疗。著名的圣人“阿加斯塔”撰写的关于精神疾病的书籍《阿加斯提亚·基里盖·努尔》中，介绍了具有适当治疗方案的精神疾病。查拉卡本集中包含了医院的位置、特定设施、菜单和清洁度，以及医疗专业人员、护士和病房服务员的样本行为准则。

身心关联

印度思想中的一个关键概念是身心关联的思想。根据这一概念，身心紧密相连，不可分割。这种观点与西方的二元论形成对比，后者认为身心是独立的实体。印度思想中的另一个重要概念是自我或“阿特曼”的概念。根据印度哲学，自我不仅仅是个体自我，而是一种更深层次的精神本质，与宇宙相连。这种自我概念是许多印度精神实践（如瑜伽和冥想）的核心，这些实践旨在帮助人们更深入地了解自己及其在世界中的位置。

印度思想中的医学

在精神病学方面，印度思想对精神疾病的理解和治疗产生了重大影响。古代印度文献，如吠陀和奥义书，包含了对各种精神状态和疾病的详细描述，并提供了对其病因和治疗的见解。例如，基于印度哲学的阿育吠陀医学体系认识到保持身心平衡以维护良好精神健康的重要性。

它强调使用天然疗法，如草药和瑜伽，来治疗精神疾病。此外，印度精神实践，如冥想和瑜伽，能有效治疗各种精神健康状况，包括焦虑、抑郁和创伤后应激障碍。这些实践被认为可以帮助人们获得更强的自我意识，这反过来又可以带来更大的幸福感。

三体液与内部平衡

印度哲学和阿育吠陀医学中描述了三种食物类别：热性、惰性、平和。这三种类别或属性是根据食物的特性或属性推导出来的，人们认为它们直接影响个人的身心健康。

热性食物被认为是刺激性和能量性的，它们被认为会增加激情、欲望和野心。热性食物的例子包括香料、辣椒、咖啡因和酒精。这些食物被认为对身体有加热作用，过度食用会导致压力、焦虑和烦躁增加。惰性食物被认为是沉重、迟钝和懒惰的，被认为会降低能量、思维清晰度和意识。惰性食物包括加工食品、垃圾食品、肉类和发酵食品。这些食物被认为对身体有冷却作用，过度食用会导致抑郁、冷漠和迟钝。

平和食物被认为是纯净、轻盈和滋养的。它们被认为可以促进平衡、和谐和幸福。平和食物的例子包括水果、蔬菜、全谷物和坚果。这些食物被认为对身体有中性作用，适量食用可以改善身心健康。古代印度医学体系阿育吠陀建议人们应该努力多吃平和食物，少吃热性食物和惰性食物。这种方法被认为可以平衡体内的 doshas 或能量，从而改善身心健康。

上述食物分类并非总是被接受，并且可能因来源而异。此外，重要的是要注意，每个人的身体都是独特的，对一个人有效的方法可能对另一个人无效。然而，这些概念为现代精神病学和激素和神经递质的平衡是精神健康决定因素奠定了基础。

阿育吠陀与内科医学

古代印度医学体系阿育吠陀认识到保持身心平衡以维持良好精神健康的重要性。它强调使用天然疗法，如草药和瑜伽，来治疗精神疾病。在阿育吠陀中，精神疾病被认为是由 doshas（构成身心这三种能量：风、火、水）失衡引起的。这些 doshas 的失衡会导致各种精神和情绪障碍。例如，风过多会导致焦虑和恐惧，火过多会导致愤怒和侵略，水过多会导致抑郁和冷漠。

为了治疗精神疾病，阿育吠陀医生采用一种整体方法，包括饮食和生活方式的改变、草药和其他的天然疗法。

阿育吠陀中常用草药和草药制剂治疗精神疾病包括：

• 积雪草（Bacopa monnieri）被认为是一种神经滋补剂，有助于治疗焦虑、抑郁和失眠。

• 旋花科植物（Convolvulus pluricaulis）可以提高思维清晰度、记忆力和注意力。

• 缬草（Nardostachys jatamansi）用于镇静身心，促进健康。

瑜伽、冥想和普拉那瑜伽（呼吸练习）也是阿育吠陀治疗精神疾病的重要组成部分。这些实践被认为可以帮助人们获得更强的自我意识，这反过来又可以带来更大的幸福感。

结论

印度思想深刻地影响了对精神健康的理解和治疗。它对身心关联和自我的强调，以及它对治疗的整体方法，为理解精神疾病的本质以及有效治疗方法提供了宝贵的见解。