自己动手制作洗手液是否安全?健康专家给出建议


由于持续的 COVID-19 大流行,人们对洗手液的需求最近激增。因此,许多人开始在家中自制洗手液,作为可能供应不足或难以找到的商业产品的替代品。

然而,问题仍然存在:在家自制洗手液是否安全?健康专家对这个问题进行了权衡,并提供了一些见解。

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 建议个人使用至少含有 60% 酒精的洗手液,以有效杀灭手上的细菌和病毒。虽然可以使用异丙醇和芦荟凝胶等成分在家中自制洗手液,但很难确保所得混合物具有正确的酒精浓度。

最终,个人需要权衡自制洗手液的风险和益处,并根据自己的情况和资源做出明智的决定。但是,重要的是要优先考虑安全,并遵循健康专家的指导,以保护自己和他人在 COVID-19 和其他疾病传播方面的安全。

自制洗手液的益处

以下是自制洗手液的一些潜在益处:

  • 易获取且方便 − 自制洗手液可以使用大多数杂货店或药店随时可买到的原料在家中轻松制作。在商业洗手液可能缺货的高需求时期,这尤其有用。

  • 经济实惠 − 使用自制洗手液可能比购买商业产品更经济实惠。制作自制洗手液所需的成分,如异丙醇和芦荟凝胶,通常比预制洗手液便宜。

  • 能够定制成分 − 在制作自己的洗手液时,您可以根据自己的喜好和需求定制成分。例如,您可以添加精油以获得香味,或添加保湿成分以增强护肤效果。

自制洗手液的风险

虽然自制洗手液可以是一种方便且经济实惠的选择,但也存在一些潜在风险。以下是自制洗手液的一些主要危害:

  • 测量不准确导致无效或有害的结果 − 自制洗手液配方通常需要特定的成分比例,例如异丙醇和芦荟凝胶。如果这些成分的测量不正确,所得洗手液可能无法有效杀灭细菌,或者可能对皮肤过于刺激。测量不准确也可能导致洗手液的杀菌效果不足,无法有效预防细菌的传播。

  • 缺乏质量控制和监管 − FDA 对商业洗手液进行监管,以确保它们符合某些安全和功效标准。另一方面,自制洗手液则没有受到类似的监管。这意味着自制洗手液的有效性可能存在差异,并且不能保证它们会达到与商业产品相同的安全标准。

  • 使用错误成分或替代品的危险 − 一些自制洗手液配方要求用伏特加或其他类型的酒精等替代品替代异丙醇。但是,这些替代品可能在杀灭细菌方面效果不佳,甚至可能对皮肤有害。此外,一些配方可能要求添加有害成分,如过氧化氢,如果摄入或使用不当,可能会造成伤害。

  • 皮肤刺激和过敏 − 经常使用洗手液会导致皮肤刺激或过敏,尤其是在洗手液过于刺激或含有不适合敏感肌肤的成分时。如果自制洗手液的测量不准确,或配方中含有刺激性成分,则更容易引起皮肤刺激。

  • 火灾隐患 − 异丙醇是自制洗手液配方中常用的成分,易燃。如果储存或使用不当,可能会造成火灾隐患。

健康专家对自制洗手液的意见

关于自制洗手液,健康专家对它是否安全有效持有不同的意见。以下是一些支持和反对自制洗手液的主要论点,以及健康专家的建议:

支持自制洗手液的论点 反对自制洗手液的论点
  • 易获取性提高 − 自制洗手液可以使用常见的家庭用品在家中制作,当商业洗手液供应短缺时,这尤其有用。

  • 测量不准确 − 自制洗手液配方通常需要精确测量成分以确保有效性。不正确的测量会导致洗手液无法有效杀灭细菌或对皮肤过于刺激。

  • 可定制成分 − 在制作自己的洗手液时,您可以根据自己的喜好和需求定制成分。例如,您可以添加精油以获得香味,或添加保湿成分以增强护肤效果。

  • 缺乏质量控制 − FDA 对商业洗手液进行监管,以确保它们符合某些安全和功效标准。自制洗手液则没有受到类似的监管,这意味着有效性可能存在差异,并且不能保证安全。

  • 经济实惠 − 自制洗手液可能比购买商业产品更经济实惠。

  • 潜在健康风险 − 自制洗手液配方可能要求用替代品替代异丙醇,这些替代品可能在杀灭细菌方面效果不佳,甚至可能对皮肤有害。此外,一些配方可能含有有害成分,如果摄入或使用不当,可能会造成伤害。

  • 皮肤刺激 − 经常使用洗手液会导致皮肤刺激或过敏,尤其是在洗手液过于刺激或含有不适合敏感肌肤的成分时。如果自制洗手液的测量不准确,或配方中含有刺激性成分,则更容易引起皮肤刺激。

健康专家的建议

  • 尽可能使用商业洗手液 − 健康专家通常建议尽可能使用商业洗手液,因为这些产品已经过安全性和有效性的测试。

  • 遵循可靠的自制配方 − 如果您决定自己制作洗手液,遵循可靠的配方并精确测量成分以确保有效性非常重要。

  • 避免使用替代品 − 健康专家建议避免用替代品替代异丙醇,因为这些替代品可能在杀灭细菌方面效果不佳,或者可能存在危险。

  • 了解风险 − 健康专家建议了解与自制洗手液相关的潜在风险,包括测量不准确、缺乏质量控制、潜在健康风险和皮肤刺激。

结论

在权衡自制洗手液的益处和风险后,很明显,对于它是否安全有效,没有一个放之四海而皆准的答案。虽然自制洗手液可以作为商业产品的便捷且经济实惠的替代品,但也存在一些需要考虑的潜在风险,例如测量不准确、缺乏质量控制和潜在健康风险。

健康专家建议尽可能使用商业洗手液,因为这些产品已经过安全性和有效性的测试。但是,如果您决定自己制作洗手液,遵循可靠的配方并精确测量成分以确保有效性非常重要。还建议避免用替代品替代异丙醇,并注意潜在风险,如皮肤刺激和火灾隐患。

最终,是使用自制洗手液还是商业产品,是一个需要根据个人喜好和情况做出的个人决定。但是,权衡利弊非常重要,因为做出明智的决定可以优先考虑安全性和有效性。

更新于: 2023年4月4日

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