睡眠相关进食障碍
睡眠相关进食障碍(SRED)是一种行为异常,属于异睡症。这是一种行为问题疾病,发生在人睡觉的时候。患者在睡觉时进食或在睡着时进行此类行为。然而,第二天醒来后,他们记不起这些进食行为。
睡眠相关进食障碍是什么意思?
睡眠相关进食障碍(SRED)是一种异睡症(在休息期间发生的异常行为方式)。它会导致个体在睡觉时起床并进食。当他们醒来时,脑海中没有储存这种行为的记忆。SRED可能是某些药物(如麻醉品)的后果,这些药物有助于你入睡。它也可能发生在患有其他睡眠问题的人身上,例如不安腿综合征(RLS)。SRED 是危险的,因为在进食过程中有发生意外伤害的可能性,例如窒息和割伤。患有这种疾病的某些人还会吃可能是有毒的东西。医疗保健提供者通过停止导致 SRED 的药物来治疗它。医疗保健提供者还可以开具可以治疗其他问题的药物,或建议生活方式的改变来改善你的睡眠。
SRED 的原因多种多样。它可能源于某些特定药物,如帮助睡眠的镇静剂。如果一个人患有任何其他睡眠障碍,SRED 可能是其后果。不安腿综合征(RLS)和失眠可能是 SRED 的原因。它应该及时治愈,因为可能会出现各种健康问题。在无意识状态下,人们可能会伤害自己或食用不宜食用的东西。如果 SRED 是任何特定药物的反应,则可以使用替代药物治疗此类问题。此外,改变生活方式也有助于预防 SRED。这种疾病与睡眠质量下降或失眠导致的不规律饮食模式有关。
睡眠相关进食障碍的类型
睡眠相关进食障碍主要分为两种类型,如下所述 -
原发性睡眠相关进食障碍 - 主要的 SRED 影响患有其他睡眠问题的人。这种类型的 SRED 不是由于服用处方药引起的。然而,使用镇静剂和其他药物可能会加重主要 SRED。
药物诱发的睡眠相关进食障碍 - 药物诱发的 SRED 是由于服用某些药物引起的,例如治疗睡眠障碍的药物。
SRED 不等于深夜进食综合征(NES)。深夜进食是一种进食障碍,会导致个体在夜间多次醒来并进食以帮助他们重新入睡。与 SRED 不同,患有 NES 的人在完全清醒的情况下进食,通常在一天的早期进食。患有睡眠障碍的患者从长远来看可能会出现健康问题、营养不良、身体健康问题、焦虑等。
症状和风险
各种各样的人都会受到这些问题的影响;然而,它们在女性中更为常见。据估计,每 100 人中就有 1 人患有 NES。大约 5% 的人患有 NS-RED。在患有其他饮食障碍的人群中,受这些问题影响的人数增加到 17%。这些人中的许多人在白天节食,这可能会让他们感到饥饿,并在晚上更容易暴饮暴食,因为此时他们的控制能力因睡眠而减弱。在某些情况下,患有睡眠相关饮食障碍的人有酗酒、慢性药物滥用和其他睡眠问题的病史。观察性障碍和夜间进食综合征是与睡眠相关进食障碍相关的两种疾病。
记忆力丧失 - 如果你患有 SRED,你很可能几乎不记得起床和进食。
事故风险 - 由于你在 SRED 期间处于睡眠或半睡眠状态,你可能会被割伤或烧伤。在烹饪时,你可能会无意识地点燃火或将炉灶开得过大。
睡眠进食 - 在这种情况下,大多数时候,它会连续发生或在一周后发生三到四周。它也可能在晚上的不同时间发生。
食用有毒食物 - 有时,患有 SRED 的人会吃不能归类为食物的东西,例如咖啡豆、漂白剂或香烟过滤嘴。患者也可能食用冷冻或生的食物,导致食物中毒。
健康相关问题 - 肥胖、疲劳、焦虑、压力和其他医疗问题都是患有 SRED 的后果。
危险因素 - 如果一个人有其他睡眠相关疾病史,包括梦游、失眠、嗜睡症和不安腿综合征(RLS),则可能出现睡眠相关进食障碍。SRED 的主要原因是睡眠不足,因此如果一个人出现任何睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停或打鼾,则可能发生 SRED。焦虑、神经紊乱、睡眠障碍、服用错误的药物等都可能导致 SRED。如果这个人与患有睡眠障碍的人密切相关,SRED 可能是其前因。
如何治疗睡眠相关进食障碍
睡眠相关进食障碍的治疗始于会诊,可能包括短期访问睡眠实验室,在晚上观察大脑活动。药物有时可以帮助解决这些问题;然而,避免使用安眠药可能会增加混乱和笨拙,从而导致受伤。其他治疗可能包括缓解压力和焦虑的技术。这些技术包括压力管理课程、正念训练、咨询和限制酒精和咖啡因的摄入。
结论
SRED 可能看起来不像是一种非常严重的疾病,但长期不治疗可能会致命。如前所述,生活方式的改变和药物可以帮助预防行为问题。定期进行医疗检查也有助于控制 SRED。监测你的健康状况并根据对积极治愈 SRED 有益的内容调整治疗方法。肥胖、健康问题、食用不宜食用的东西、伤害自己以及许多其他此类问题不应被忽视。因此,如果不进行治疗,问题可能会加剧,现在是认真考虑这个问题的时候了。