檫树被列入声誉不佳的天然补充剂和食品添加剂名单。这种由树木制成的草药具有悠久的历史，可以追溯到几个世纪前。它是从茶到浓汤等各种食物中的一种著名成分。然而，尽管它在美洲原住民和早期定居者中很受欢迎，但使用檫树确实有一些重要的警告。有一些令人信服的理由可以避免使用这种被认为是有效补药的植物产品，无论是在烘焙、烹饪还是饮用檫树时。在开始使用檫树之前，如果您…… 阅读更多

胆固醇是一种存在于我们所吃食物中的脂肪。这些脂肪会转化为一种称为低密度脂蛋白 (LDL) 的胆固醇。LDL 通过血液循环，最终会导致动脉壁增厚，从而导致动脉粥样硬化。好消息是，许多食物天然含有大量的单不饱和脂肪或多不饱和脂肪。根据乔治华盛顿大学的研究，摄入大量这些脂肪的人往往 LDL 胆固醇水平较低。富含单不饱和脂肪的食物来源：鳄梨、苋菜籽油、大麻籽油（味道…… 阅读更多

狂犬病是由一种影响大脑和脊髓的病毒引起的传染病。受感染动物（如狗、蝙蝠、狐狸、浣熊和臭鼬）的咬伤会导致狂犬病。更多的动物，例如猴子和猫鼬，也可能咬人，导致这种健康状况。一旦出现症状，狂犬病几乎总是致命的，除非及时发现并用强效抗病毒药物治疗。在美国，每年约有 1000 人患狂犬病。其中，约有一百人死于这种疾病。2011年，只有少数人类死亡是由于…… 阅读更多

引言 水生生态系统覆盖了地球表面的近 70%。水生生态系统包括两种栖息地：淡水和海洋栖息地。淡水栖息地的含盐量较低。它包括池塘、湖泊、溪流、湿地、沼泽和河流。海洋栖息地的含盐量相对较高。水是我们生活中不可或缺的一部分。它用于饮用、沐浴、清洗以及农业、电力生产等。没有水，生命就无法维持。缺水是指淡水的有限使用。在本教程中，我们将深入了解缺水问题。什么是缺水？缺水是指…… 阅读更多

引言 几乎每项活动都会产生某种废物。每年社区产生的废物量都大于社区管理的废物量，这对环境来说是一个非常令人担忧的情况。仅美国就产生了约 2.77 亿吨废物。废物的种类很多，例如放射性、化学和生物废物，社区本身或废物管理提供的设施都无法管理这些废物。什么是废物管理？废物是任何不想要的、无用的物质。废物…… 阅读更多