什么是大米？大米是一种含淀粉谷物，近半数世界人口食用。这种粮食主要由亚洲和东南亚的人们食用。大米可以以不同的形式食用。人们可以用大米做成面粉，也可以将其煮沸并食用，还可以将这种主食与蔬菜混合，使其更健康。温暖潮湿的条件是水稻生长的必要条件。为什么选择大米替代品？食用大米有几个缺点，其中一些缺点如下 − 食用大米会导致腹胀，血糖 ... 阅读更多