什么是大米？大米是一种淀粉质谷粒，全世界约一半的人口食用它。这种食物主要由亚洲和东南亚的人们食用。大米可以以不同的形式食用。人们可以将大米制成面粉或煮沸食用，也可以将其与蔬菜混合以使其更健康。温暖潮湿的条件是水稻生长所必需的。为什么选择大米替代品？食用大米有一些缺点，其中一些缺点如下所示 - 食用大米会导致腹胀，血糖 ... 了解更多